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不疲劳的生活
你是否有以下这些生活感受？-爬楼梯就感到喘不过气来-睡了一整晚，但醒来后仍觉得疲惫-在减肥时很难控制暴饮暴食-经常感到头晕目眩-睡眠难以入眠，辗转反侧-感到累到一动不想动-生活总是忙碌，没有时间休息这本书是由日本女性医学学会及日本肥胖学会指
[日]工藤孝文 2023-05-11 14:34:48
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元气满满的生活
希望我们都珍爱自己，保养好自己，有充沛的能量。在这一段人生旅程中，去好好地经历、体验和成长。你有没有想过，元气是什么？它就好像人生旅途里我们唯一的行囊，其中有什么、质量如何、有多少，关乎着你这一路能走多远以及质量如何。要知道，我们的行为和状
林曦 2023-05-11 13:09:26
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减压生活
人们生活在今天，往往承受着各种压力，无论是工作业绩考核、恋爱关系紧张还是生活负担过重，都会让人们感到不安和烦躁。虽然适度的压力可以推动人们进步和努力，但过强的压力可能会超出人体的负荷上限，给身心带来不适，压垮身体或精神的最后一根稻草。因此，
金铂 2023-05-11 11:58:36
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生活就像练习
肯•威尔伯是“整合理论”的发明者。该理论包括了世界上所有伟大的心理学、科学、哲学和灵修传统的真理。他撰写了20多部著作，其中包括《事事本无碍》、《恩宠与勇气》和《万法简史》。此外，他还创建了整合学院，该学院是一个研究科学与社会问题的智囊团，
肯·威尔伯/特里·帕滕/亚当·莱昂纳德/马尔科·莫雷利 2023-05-11 11:46:10
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孩子，把你的手给我
畅销美国500多万册的教子经典，以31种语言畅销全世界，彻底改变父母与孩子沟通方式的巨著。本书在长达一年多的时间里高居美国各大图书排行榜榜首，并陆续被翻译成31种语言畅销很多国家。如果说在父母与孩子的教育方面有什么经典著作的话，那么，首屈一
[美]海姆·G.吉诺特 2023-05-11 08:58:05
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你的懒惰让我愁肠百结
本书由菲茨杰拉德的传记作者和生活中的朋友——安德鲁·特恩布尔编辑，收录了菲茨杰拉德写给独生女斯科蒂（1921-1986年）的书信。这些书信贯穿了他女儿12岁到19岁的青春期时光。这位少年天才，写出了《了不起的盖茨比》等多部经典文学作品。海明
[美]F.S.菲茨杰拉德/FrancisScottFitzgerald 2023-05-11 08:54:02
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情绪心理画一笔一画安顿你的内心
你的生活是否因焦虑和压力失去了控制？你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰？你是否经历了重大的负面事件与变故？本书作者在人生的艰难时期发现，速写是一种有形的表现方式，可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏，任何人
[美]希拉·达西（SheilaDarcey） 2023-05-11 07:41:01
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我决定简单地生活
乔布斯曾说：“你的时间有限，请不要为别人而活。”同样，你的时间有限，请不要为杂物而活。少，就是幸福。身边的物品越少，人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着，然而他接触到“极简主义”之后，开始
[日]佐佐木典士 2023-05-11 07:33:39
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你的战争
自1942年开始，厄尼•派尔就亲身经历了突尼斯战役中的硝烟和炮火。在这个战场上，一等兵和二等兵、第一步兵师和第一装甲师、吉普车、GMC两吨半卡车和道格拉斯DC-3货机、战俘和战利品，机枪扫射和俯冲式轰炸……背后则是无数的坟墓。派尔用各种角度
【美】厄尼·派尔 2023-05-11 05:20:07
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我们的乐队也可以成为你的生活
【编辑推荐】※推荐一部有关音乐、抗争和信仰的编年史※详细记录了1981年至1991年期间美国独立音乐运动的场景※不容错过的独立摇滚经典之作【内容简介】BlackFlag、Minutemen、MissionofBurma、MinorThrea
[美]迈克尔·阿泽拉德（MichaleAzerrad） 2023-05-11 03:25:15
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改变世界的17个方程
17段改变人类文明进程的数学故事◎编辑推荐·英国数学科普名家伊恩·斯图尔特经典名作，译为多国语言·李永乐推荐科普读物·“欧拉图书奖”获奖作品·美国数学学会（AMS）、美国数学协会（MMA）联袂推荐·17段改变人类文明进程的数学故事，了解世界
[英]伊恩•斯图尔特 2023-05-11 01:04:39
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美好生活：现代住宅导览
忘记现代性——七栋理想住宅，带你重温20世纪美好生活容器的演进历程。在当代所有的建筑类型中，住宅或许是最私人的一种，同时也是花费建筑师大量时间与精力的一种。从20世纪初现代主义运动兴起至今，各种生活方式、思想潮流与住宅形式之间，蕴含着紧密的
伊纳吉·阿巴罗斯（IñakiÁbalos） 2023-05-11 00:22:24
