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掌控情绪，从来都不靠忍
百万销量图书作家剑圣喵大师，继《优秀的人，从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作！无论你是企业白领还是在校学生，年轻人面对不顺遂的人生，都会闷闷不乐，焦虑烦躁，甚至怒火中烧！请闭上眼睛，回想一下生活中的自己，是不是如此？我姑且称之为“不淡定”
剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
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情绪的重建
伤心就大哭一场，不经历充分的悲伤，无法从一段感情中走出来。遇事不要老是忍，总有忍不了的一天，情绪会崩溃成河。童年的创伤，如果一再逃避，成了心结，或许就是一辈子！一提到情绪，人们总是充满误解。“负面问题、克制、管理……”挂在嘴边，好像情绪像洪
2023-04-11 14:25:00
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大道理都懂，小情绪难控：掌控情绪，从来都不靠忍
面对生活中的挫折和压力，经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法，例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实，这种情绪失调并非你的错，而是因为随着年龄的增长，大脑会萎缩，造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科
2023-04-11 13:59:54
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情绪力
生活中，每个人都处于情绪之中。这种情绪不仅影响我们的日常生活和工作，还可能控制着我们对生活的满意度和幸福感。因此，我们必须学会了解和控制情绪，才能发挥其积极的作用，成为自己生活的主人。萨姆·阿利布兰多是一位美国心理学博士，经过多年的研究，他
(美)萨姆·阿利布兰多著 2023-04-11 13:56:23
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一本小小的情绪管理书
《一本小小的情绪管理书》结合作者多年从事心理咨询工作的经验与心得，针对日常生活和工作中最为普遍的情绪和状态：焦虑恐惧愤怒抑郁嫉妒抱怨易激惹结合实例，给出相应的情绪疏导方法。希望读者能够借由这本小小的情绪管理书，重新认识情绪、接纳情绪，从而学
董如峰 2023-04-11 13:52:24
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大脑的情绪生活
为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作，而另一些人却会陷入绝望？为什么一些人善解人意似有读心术，而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心？为什么一些人总是神采奕奕，而另一些人却总是郁郁寡欢？先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德•戴维森在本书
沙伦·贝格利/理查德·戴维森 2023-04-11 13:51:25
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直觉泵和其他思考工具
享誉世界的哲学泰斗，丹尼尔·丹尼特，融通计算机科学、心理学、神经科学、语言学和人工智能，在他一生至今所搜集的各种好用的思考工具中倾囊相授。这本书是在大学新生课堂上诞生的，力图做到“人人能懂”。使用大量方便的辅助性思考工具，可以拓展我们的想象
[美]丹尼尔·丹尼特 2023-04-10 20:11:33
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在一起：中国留守儿童报告
《在一起——中国留守儿童报告》旨在为中国6100万农村留守儿童呼吁关注。这本书勇敢地揭示了全国各地农村中那些被孤立的孩子们，他们无助的身影和需要被保护的眼神，都在深深地触动每一个读者的心灵。他们的日记和书信中充满了对家人的思念和对亲情的渴望
南方周末 2023-04-09 12:29:58
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数字时代儿童产品设计
为儿童设计网站和App一直被认为是一项让人望而生畏的任务，因为这些儿童常常表现出情绪化、以自我为中心、缺少耐心、倔强等典型特征。但只要掌握一点儿童心理学方面的知识，你就能够轻松设计出有助于儿童思考、学习和娱乐的数字化产品。《数字时代儿童产品
[美]DebraLevinGelman 2023-04-09 02:00:46
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DK儿童数学思维手册
想知道地球的周长，用小小的尺子来测算，你确定行吗？还有，你知道密码是怎样编写的吗？那你见过只有一面的纸条吗？你想设计你自己的迷宫吗？如果你喜欢这些内容，那就必须看看《DK儿童数学思维手册》。它是英国DK公司出版的一本全彩图书，它旨在训练青少
（英）迈克·戈德史密斯/（英）赛博·伯奈特 2023-04-08 04:08:28
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美的情绪：西洋画派十二讲
丰子恺艺术启蒙系列可追溯至钱锺书在《围城》中所提及的“教授成为名教授”的两个阶段：第一阶段为讲义当著作，第二阶段则是著作讲义。丰子恺先生在1919年至1943年期间在多所学校任教，逐渐由图画教师成为美术教授和知名画家。他的讲义相继出版为艺术
丰子恺 2023-04-07 12:27:29
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儿童音乐之旅：世界上最美的儿童歌曲绘本
“世界儿童歌曲系列”是由法国知名的少儿出版社DidierJeunesse组织众多重量级插画家和音乐家打造的一系列图画书（含CD），精选了261首来自波斯地区、布列塔尼地区、黑非洲、安地列斯群岛、葡萄牙和巴西、中国与亚洲、马格里布地区、斯拉夫
[法]阿特丽斯▪阿尔马格纳/[法]尚塔尔▪格洛斯雷加特 2023-04-07 05:22:06
