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不要挑战人性
这本书深入探讨了人性的善恶、复杂、理智和情感,考察了它们是否经受得起考验。书中以20个经典心理学实验为案例,分析背后的规律,让人们更好地了解自己和人性的真相。通过生动有趣的案例,揭示记忆、人格、情感和行为等方面的秘密,探索人类思想、情感和意
潘楷文 2023-03-26 21:57:02
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你可以生气,但不要越想越气
很多人都在找寻不发脾气的方法,比如抑制忍耐或者积极乐观等等。但是,这些都不能从根本上解决问题。作者告诉我们,发脾气不是情绪的错,而是想法的错。作者认为,负面情绪没有对错之分,它们只是传达心理信息并提醒我们需要帮助或保护自己。真正让愤怒不断膨
[日]水岛广子 2023-03-26 21:44:08
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认知控制
人类拥有独特的能力,可以从煮咖啡到买房子,再到改变周围的世界,但是我们的大脑是如何完成这些事情的呢?为什么同时发短信和开车如此困难?为什么很难拒绝一块蛋糕?当我们看着一张税单时,为什么会感到疲惫?为什么孩子们能够熟练地修理电脑,却常常忘记穿
[美]戴维·巴德 2023-03-26 21:37:42
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情绪钝感力不要什么都往心里去
你总是很在意别人的看法和态度,还总是胡思乱想、焦虑不安,这可能是因为过于敏感。现在的高压生活可能会给每个人带来点心理压力,而敏感的人更容易被压垮,他们可能会为一些无心之过或者主观臆测而惴惴不安。其实,我们可以告诉自己不要太在意那些生活中的小
[日]加藤谛三 2023-03-26 21:32:12