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应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)

编辑推荐全球销量超过1000000册，被译为数十种语言。这本书是一本焦虑症和恐惧症患者的全面可靠、简单易行的自我疗愈手册。它全面介绍了应对焦虑的各种策略和治疗方法，指导我们走出焦虑、轻松应对焦虑原书第2版热销10年全面修订20年。媒体推荐：埃德蒙·伯恩（EdmundBourne）/洛娜·加拉诺（LornaGarano） 2023-03-31 09:09:47

我们一直住在城堡里

这是一个三人同住一所屋檐下的故事，他们分别是一个杀人犯、一个疯子和一个同情外部丰富世界的人。姐姐异常敏感、胆怯，连房门也不敢迈出；妹妹表面天真活泼，实则内心阴暗，幻想可以和死神沟通，是一个顽固又狡黠的恶作剧者。他们和精神病患者叔叔住在小镇的 [美]雪莉·杰克逊(ShirleyJackson) 2023-03-31 09:01:33

二月人：穿越式催眠治疗

这是唯一一本记录了艾瑞克森做过的完整案例并对其进行详细分析讨论的书籍。艾瑞克森在这个案例中通过与被试在心理空间里相会并与其交谈，提供更全面的视角，帮助被试重新审视过往与游泳和水有关的生活事件，从而消除了她对游泳和水的恐惧，促进了其自我同一性 [美]米尔顿·艾瑞克森（MiltonH.Erickson）/等 2023-03-31 09:01:03

寻求灵魂的现代人

为什么即使我们得到了心仪的东西，内心仍感空虚？为什么即使在人群热闹的城市中，我们仍感孤独到想放弃生命？为什么停下来后，我们感受到无尽的无意义感和对存在本身的焦虑？本书所集中探讨的是“无意义的灵魂”，这一心理学的核心命题。荣格以深入浅出、生动 [瑞士]荣格（C.G.Jung） 2023-03-31 08:57:03

人格心理学：人与人有何不同

人格心理学是心理学的基础课程，也一直是人们感兴趣的话题。《人格心理学：人与人有何不同》是河滨大学心理学教授大卫·范德的力作。他在多所大学讲授人格心理学，成就颇丰。本书涵盖主要人格理论，包括历史渊源和当前研究，如生物学角度的研究、跨文化心理学 [美]大卫•范德（DavidFunder） 2023-03-31 08:45:29

优雅的离别

很少有健康人关注死亡，甚至会回避有关它的话题。然而，人们很少知道，疾病和临近死亡不仅会带来痛苦，也可能成为生命的最后礼物，让人有机会向亲友表达未曾表达的爱、感激、原谅和告别，并完成未竟之事。面对挚爱的离开，如何应对？受到生命的威胁，又如何离 [美]艾拉·比奥格（IraByock）著 2023-03-31 08:28:20

人格障碍的认知行为疗法

本书旨在阐释人格障碍的性质，并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍，详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外，本书还提供了有效的策略，包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知 [美]亚伦·T.贝克（AaronT.Beck）/[美]丹尼丝·D.戴维斯（DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37

自尊（原书第4版）

自尊对于一个人的心理生存至关重要。如果你无法认识到自我价值，很多基本需求就都无法满足。同时，评判和否定自己也会让你陷入深深的痛苦之中。就像小心翼翼地保护身体上的伤口那样，你会尽力避免一切可能会加剧内心痛苦的活动。这种行为可能会导致一系列问题［美］马修·麦凯（MatthewMcKay）/帕特里克·范宁（PatrickFanning） 2023-03-31 07:55:17

像间谍一样观察

这本书是一位前FBI特工编写的，旨在帮助你提升观察能力。作者认为，间谍工作所需要的技能同样适用于日常生活中各种人际交往场合，包括家庭、职场等。通过阅读本书，你将学习到思维方式、信息收集、信任建立、谎言识别等方面的提升方法。如果你属于以下人群 [美]杰克•谢弗（JackSchafer）/[美]马文•卡林斯（MarvinKarlins） 2023-03-31 07:53:05

CryinginHMart

FromtheindierockstarofJapaneseBreakfastfame,andauthoroftheviral2018NewYorkeressaythatsharesthetitleofthisbook,comesanunf MichelleZauner 2023-03-31 06:10:54

高能量姿势

TED演讲近50000000次观看。《纽约时报》、《华尔街日报》、《福布斯》年度精选好书樊登、张萌、刘轩、成甲、汪冰、谢亚芳、“行动派”击掌推荐身体改变心理，能量姿势如何让人快速调整到最佳状态。哈佛大学社会心理学家近10年科学研究成果，关于 [美]埃米·卡迪（AmyCuddy） 2023-03-31 04:54:21

写给孩子们的图画史

&Hudson出版社出版的《大卫•霍克尼的博物馆之旅：艺术启蒙教材》是一本适合5到12岁亲子共读，13岁以上自主阅读的艺术启蒙教材。本书通过生动幽默的对话体形式和古典与现代交融的宽阔视野，向孩子们呈现从史前迄今的世界图画史，开启他们对艺术珍［英］大卫•霍克尼（DavidHockney）/［英］马丁•盖福德（MartinGayford） 2023-03-31 02:48:48

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