高频情绪练习(当你人生失控、精神内耗时,请翻开这本书,为情绪排毒,为自己松绑)

1 我的隐藏人生

我的隐藏人生

在我内心深处,发生了一场激烈的挣扎,督促我成为真正的自己。这是一对姐妹花,她们在追求自我实现的路上,经历了艰苦的挣扎和永不妥协的苦难。他们的故事发生在美丽的里约热内卢,一个美丽叛逆,一个聪慧过人。尽管她们拥有着天赋和自我,但这个世界还是对她 [巴西]玛莎·巴塔莉娅 2023-03-31 06:38:09
1 那些特别善于表达自己观点的女人们

那些特别善于表达自己观点的女人们

多萝西•帕克、汉娜•阿伦特、玛丽•麦卡锡、苏珊•桑塔格、琼•迪迪翁、诺拉•埃夫龙和珍妮特•马尔科姆只是一些穿行于二十世纪美国的文化和知识生活中的女性。在这一过程中,她们的人生轨迹穿插交织,她们之间的争论也火星四溅,甚至像她们与那些总是轻视她 [加]米歇尔·迪安(MichelleDean) 2023-03-31 06:31:02
1 你的人生不该为怀孕让步

你的人生不该为怀孕让步

(一)每个准妈妈在怀孕时都会有焦虑和困惑。她们可能会问:因为孕妇需要多吃多补,会变得很胖,怎么办?怀孕期间需要躺着养胎吗?生孩子真的很疼吗?有无疼痛的方法吗?坐月子期间不能刷牙洗头吗?如果养娃,是否一定要牺牲职业生涯?我们存在太多关于生育的 年糕妈妈(李丹阳) 2023-03-31 06:14:44
1 成为自己

成为自己

标题:甩开忙碌与焦虑,自信向前!超负荷女性的实用减压指南现代女性的生活看似充实,但实际上却充满琐碎、空虚、疲惫和焦虑。无穷无尽的工作压力、家庭琐事、社交关系、容貌身材等问题,让女性很难专注自我、享受当下。为此,美国亚马逊4.7分好评之作《甩 (美)伊冯娜·塔利 2023-03-31 06:06:06
1 成为你自己

成为你自己

想要实现自己的梦想,就绝不能妥协。这是一位母亲写给女儿的女性艺术家传记,以富有诗意的笔触见证了15位全球女性艺术家,如草间弥生、乔治亚·欧姬芙、弗里达·卡罗、托芙·扬松等人的成长心路。她们跨越了肤色和年龄,打破了性别定义,向同样热爱艺术的大 [英]卡丽·赫伯特 2023-03-31 05:46:26
1 拼团人生

拼团人生

金荷娜是韩国新秀作家,擅长以细腻的事物观察力和平淡的笔调还原生活最真实的切片。她出生于韩国釜山海云台,在19岁来到首尔后体验了各种居住形式。与黄善宇一起生活后,她拥有了前所未有的安全感,同时也承受着暗潮汹涌的狂风巨浪。现为一名读书人、写书人 (韩)金荷娜/(韩)黄善宇 2023-03-31 05:45:50
1 终于看见了自己

终于看见了自己

编辑推荐:【1】女性主义导师上野千鹤子再次推出力作——一本独立女性人生指南,继《厌女》和《始于极限》之后。【2】她与女性主义先锋樋口惠子展开了一场关于性别和困境的对话,探讨了当代女性如何看待自己和成为自己。共有30个女性生命课题,涉及恋爱、 [日]上野千鹤子/[日]樋口惠子 2023-03-31 05:42:29
1 人生终要有一场触及灵魂的旅行(2017版)

人生终要有一场触及灵魂的旅行(2017版)

据说古老的印第安人有个习惯,当他们的身体移动得太快的时候,会停下脚步,安营扎寨,耐心等待自己的灵魂前来追赶。有人说是三天一停,有人说是七天一停,总之,人不能一味地走下去,要驻扎在行程的空隙中,和灵魂会合。我们花了很长的时间,走了很远的路,原 毕淑敏 2023-03-31 05:33:36
1 上瘾01:选择一座城市,选择一种人生

上瘾01:选择一座城市,选择一种人生

兴晨是《上瘾》系列书的主编。原口纯子是一位日本作家和撰稿人,目前居住在北京和东京,擅长以温馨的笔调描写她在中国生活的感受。她已经出版了9本书,并在约30万字的日本高端生活杂志和航空杂志上策划和发表了文章。独木舟(葛婉仪)是一位畅销作家,已经 兴晨 2023-03-31 05:28:28
1 海海人生,终会相逢

海海人生,终会相逢

本书是作者易懿意外受伤10年后的心灵之书。作者历时五年,积累出关于旅行和人生的思考和感悟,记录下岁月沉淀和自我的成长蜕变。这也是处女作《一切都没那么糟》的升华,比《不期而遇,不告而别》更加触动人心。作者无法行走却从未停止过前行。她曾坐着轮椅 易懿 2023-03-31 05:08:30
1 不抱怨,把握人生的分寸感

不抱怨,把握人生的分寸感

抱怨永远不会有好结果。得过且过、破罐破摔更不可能带来环境的改变。路在脚下,只要你有了正确认识问题的心态,只要你有了积极改变的决心,没有解决不了的问题。 谭飞 2023-03-31 04:55:47
1 你最好的样子就是做自己

你最好的样子就是做自己

不忘初心,做真实的自己。任何时候,都可以活成自己想要的样子。30位国内一线作家包括蒋勋、刘墉、毕淑敏、梁实秋、鬼脚七、苏更生、小木头等,为每一个迷茫、困惑、丢失自我的人创作了原创作品。愿我们都能坚持做自己,在急功近利的时代里,活得自由而通透 慈怀读书会/奔放的招财猫 2023-03-31 04:53:44