我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的

1 一旦能放声嘲笑自己,你就自由了

一旦能放声嘲笑自己,你就自由了

我们都曾经历过尴尬时刻,但你知道为什么会感到不舒服吗?本书将探讨尴尬心理,告诉你如何以积极的态度面对,并让自己勇敢地笑对自己不完美的一面。作者亲身经历尴尬场面,带给读者极强的代入感,同时也会幽默地让你缓解压力。作者通过大量科学文献的支撑,让 [美]梅丽莎·达尔 2023-03-25 23:25:19
1 抑郁帝国

抑郁帝国

名心理学家和精神病史专家,他们用科学、理性、客观的方式解读抑郁症,并在故事中揭示抑郁的奥秘。通过跳脱眼前的认知局限,将自己置身于宏阔博大的历史及文化中,读者能够多层次、全方位地探究抑郁症的过去、现在和未来。在这本书中,作者回答了许多关于抑郁 [美]乔纳森·萨多斯基 2023-03-25 21:46:43
1 如何成为一名存在主义者

如何成为一名存在主义者

这本书充满着关于存在主义哲学的智慧,内容简明有趣,易于理解。它不仅是一本真正的自助书,还提供了明确的建议,教你如何按照尼采、萨特、加缪和其他伟大的存在主义哲学家的原则来生活。不要误解存在主义为阴郁悲观的思想,事实上,它是一种真实的、令人振奋 [英]加里·考克斯 2023-03-25 16:05:58
1 如何阅读尼采

如何阅读尼采

人们总是追求某些事物,即使这些事物可能是虚无的。这句话来自于19世纪最有争议和影响力的哲学家尼采。他以具有个性化的写作风格和颠覆性的思想成为现代哲学的“炸弹”,开启了近现代哲学思想的新起点,并启发了萨特、福柯、德勒兹和德里达等著名思想家。格 [英]基思·安塞尔-皮尔逊 2023-03-25 15:29:00
1 如何阅读福柯

如何阅读福柯

我们的灵魂被身体所限制,就像身体是灵魂的监狱。这个观点由哲学史上的反叛者和颠覆者,西方文化的考古学家福柯所提出。他所研究的知识考古学、谱系学、伦理学等思想扭转了现代哲学的研究取向,成为20世纪最重要的思想家之一。福柯的思想对于我们对权力、性 [芬]约翰娜·奥克萨拉 2023-03-25 15:27:55
1 如何阅读克尔凯郭尔

如何阅读克尔凯郭尔

这本书是关于克尔凯郭尔思想的精华,作者选择了十段关键文本,加上克尔凯郭尔的生平事迹,深入浅出地解读和延伸了这位哲学家的思想。克尔凯郭尔被誉为“存在主义之父”,是19世纪最具影响力和创造力的哲学家之一,他的思想影响了许多欧洲思想家。本书由著名 [美]约翰·D.卡普托/约翰·D.卡普托 2023-03-25 15:27:01
1 你是迟来的欢喜

你是迟来的欢喜

多年前的夜晚,照亮了一棵火树和银花。那时,许淮颂牵起了阮喻的手,却又紧接着放开了,对不起说道:“我搞错了。”多年后,阮喻回忆起年少时的暗恋,将其变成了一个故事。她并不知道在一个年代久远的手机里有一条未发送的草稿:“我骗了你,我并没有搞错。” 顾了之 2023-03-25 15:24:47
1 我可能得抑郁症了!

我可能得抑郁症了!

《我可能得抑郁症了!》是一部小说,主要讲述了一位现代女性如何应对抑郁症对她生活、工作、爱情等方面带来的影响。故事中,她分享了对爱情、工作、生命、友谊的思考和看法,向读者展示了自己与抑郁症斗争、摆脱困境的过程。这部小说的作者是一位重度抑郁症患 张爱财 2023-03-25 14:39:39
1 如何描写情感

如何描写情感

《如何描写情感》以词典的排列方式,列举了75种情感(如感激、希望、自信、羡慕等)的具体表达方式。情感是一种难以用语言准确表达的东西,但在现实中,“准确地表达情感,或准确地接受别人的情感信号”是至关重要的。它对一个人的生活和工作都有积极的影响 [美]安琪拉·阿卡曼/[美]贝卡·帕格利希 2023-03-24 23:50:43
1 亲密而独立:活出边界,活出自己

亲密而独立:活出边界,活出自己

每一段亲密关系都是我们自我成长的旅程。亲密关系不仅包括爱情,还包含了与伴侣、孩子、父母以及自己的相处之道。有时我们会很爱对方,却又害怕结婚;有时我们想做一个好妈妈,却让孩子和自己都失控了;甚至有时我们讨厌伴侣,却又无法离开。这些疑惑往往源于 冰千里 2023-03-24 23:34:24
1 那些让你痛苦的,终有一天你会笑着说出来

那些让你痛苦的,终有一天你会笑着说出来

我们可能都有类似的经历,无论是在过去、现在还是未来。这本书想要告诉女性如何在恋爱和婚姻中保持平等地位,避免受到被动的伤害。不要因为感情受挫或人生失败而感到绝望,而是应该勇敢地面对痛苦、积极地寻求出路,迎接更加光明的未来。这本书可以帮助单身的 晏凌羊 2023-03-24 23:16:54
1 如何在爱中修行

如何在爱中修行

每对恋人都陷入了一个困境:无论他们多么深爱彼此,仍然无法避免受到痛苦、生气、恐惧和失望的影响。即使他们很努力,也无法控制自己在爱情中的地位。《如何在爱情中修行》揭示了我们在爱情中经常犯的错误:不表达感情(害怕受伤或失去),不表达需要(觉得说 [美]芭芭拉•安吉丽思 2023-03-24 23:14:24