Deep Work-百科书库官网

睡出好情绪

睡眠，是我们人生中不可忽视的重要组成部分，其中有1/3的时间会在睡眠中度过。睡眠不仅可以帮助我们贮存能量、促进精神和体力的恢复，同时还是维护健康和体力的基础，以及实现高度生产能力的保证。然而，当我们遇到情绪问题时，情绪会攻击我们的睡眠系统， [加]科琳.卡尼(ColleenCarney)/[美]雷切尔曼博(RachelMianber) 2023-03-27 14:04:19

底气

许多人没有完全发挥自身的潜力，这是因为他们的思维限制了他们的发展，而非因为他们缺乏天赋、技术或经验。斯坦·比彻姆博士曾与世界级精英运动员、奥运会参赛选手和商业领袖合作，总结出众多思维转换技巧，并将其应用于训练心理韧性，帮助其实现成功登顶的梦【美】斯坦·比彻姆（StanBeecham） 2023-03-27 14:03:10

心智化：依附關係．情感調節．自我發展

为了维护人类意识发展中依附关系和情感经历的重要性，四位顶尖精神分析师决定站出来，重新探索和改进心智化和情感调节的概念，将精神分析式心理治疗、发展心理学、依附理论和传统精神分析技巧结合起来。这四位作者从案例研究、最近的精神分析文献以及实践工作彼得．馮納吉PeterFonagy/喬治．葛瑞蓋GyörgyGergely/艾略特．朱里斯特Elli 2023-03-26 22:26:48

爱与岁月（万千心理）

大多数人都想拥有与某个重要的他人的深厚爱情关系，这样的爱情起初是初萌的感觉，然后慢慢变得更加浓烈，持续了很长一段时间。这让我们产生了这样的问题：是什么让人们觉得亲密关系既有激情又有意义？这种丰富的、有意义的感情体验能够持续吗？当我们需要应对（美）斯蒂芬·A.米切尔（StephenA.Mitchell） 2023-03-26 21:47:53

从部落到国家

有一种想象场景，机场里挤满了安静等待的人，但他们不是人类而是黑猩猩。这种情况下，人人惊慌失措，甚至可能出现暴力行为。然而，为什么人类能够在一起和睦相处呢？学者们在很久以前就开始研究黑猩猩，试图找到这个问题的答案。生物学家马克·W.莫菲特在本马克‧W莫菲特(MarkW.Moffett) 2023-03-26 19:47:33

巨兽

报》本书介绍了从英国纺织厂到今天中国和越南的巨型工厂之旅，串联了三个世纪的工厂生产、效率和技术进步的历史。同时，它还是一部探讨工业化和社会进步梦想和噩梦的编年史。通过许多文化偶像和思想家的作品和观点，如马克思、恩格斯、狄更斯、福特、斯大林等 [美]乔舒亚·B.弗里曼(JoshuaB.Freeman) 2023-03-26 19:41:32

聚会：如何打造高效社交网络

举办聚会并不需要个人魅力或幽默感，任何人都有成功的可能性，即使是性格内向或没有豪宅的人。实际上，一些最出色的聚会策划者患有社交恐惧症。聚会的关键在于主人的好奇心、意愿和慷慨的精神，以及聚会的细致思考和结构安排。这本书提供了实用的策划和组织思 [美］普里亚•帕克（PriyaParker） 2023-03-26 19:38:10

设计自由

角度出发，探讨了现代人在面临各种挑战时该如何思考和行动。◆本书以极简公民课的形式，引导读者进行批判性思考，探索现代人的善好生活。◆作者斯塔福德·比尔将我们的社会组织置于系统科学的聚光灯下进行考察，揭示了制度化错误组织方式带来的问题和威胁。◆ [英]斯塔福德·比尔（StaffordBeer） 2023-03-26 18:42:20

慢教授

李连江、应星、项飙也都一致推荐这本书。现代社会的步伐越来越快，就连大学里的学习环境也变得喧嚣不安。时钟滴答作响，大学开始逐渐变成公司，要求教授们工作速度更快、效率更高、产出更多，却忽略了这样的评判标准可能对我们学习和思考的影响。在《慢教授》 [加]玛吉·伯格（MaggieBerg）/[加]芭芭拉·西伯（BarbaraK.Seeber） 2023-03-26 18:09:10

道德浪女

开放关系和劈腿偷吃不一样，多重伴侣和淫乱多P也不是同一回事。我们可以同时爱上好几个人，或者对伴侣以外的人产生欲望。这并不意味着我们不爱我们的伴侣，也不是自动失去对其他人的兴趣。如果我们对别人有感觉，并不一定表示我们不爱我们的伴侣。如果我们的珍妮．W．哈帝(JanetW.Hardy)/朵思．伊斯頓(DossieEaston) 2023-03-25 15:23:13

高难度谈话

格拉斯•斯通是一位著名的沟通专家，曾为波音、埃森哲、IBM、JP摩根、优尼柯等世界知名企业提供服务。他还在1980年的美国伊拉克人质冲突谈判以及南非种族隔离谈判中发挥了重要作用，被哥斯达黎加总统邀请而汉则身兼数职，既是三一咨询集团的合伙人又道格拉斯·斯通(DouglasStone)/布鲁斯·佩顿(BrucePatton)/希拉·汉(She 2023-03-24 10:13:42

人类网络

这本新书探讨了社交网络对我们思想和行为的影响，以及它如何影响我们的生活决策，包括朋友、学校、工作、财务、育儿，和娱乐等方面。我们的社会网络的结构和位置会影响我们的朋友圈、价值观和成功机会。社交网络还与多个社会问题密切相关，例如传染病、不平等马修•杰克逊（MatthewO.Jackson） 2023-03-24 09:32:28

全站导航

百科书库

Deep Work