我的情绪小怪兽

非情绪沟通

人的职场生涯中花费相当一部分时间与上司、下属和同事共事，甚至在换工作时也需面对面试官。与这些人的沟通直接影响着自己的职业生涯，包括快乐程度和晋升道路的顺畅程度。如何高效地传递自己的想法并顺利实现目标呢？职场沟通导师艾莉森·格林认为，不把沟通 [美]艾莉森·格林 2023-03-30 23:25:54

我的第一本人生规划手册

全书主要讲述了如何基于自身情况，快速定位自己在人生规划不同阶段的位置，并制定中长期发展规划，来逐步实现自己的人生目标。作者以解剖学教科书的理念，从人生规划大方向、资源配置、时间管理、专业知识学习以及职场实战等五个角度深入浅出地阐述同一个“人柏永辉 2023-03-30 23:20:30

这是我的料理手账

食帖原创的《这是我的料理手账》是一本互动式手帐书。它专为记录私房食谱、烹饪心得和生活中与食物有关的难忘时刻而设计。这本书既包含了读者可以自由创作的食谱记录页，又附带了食帖原创编写的实用烹饪指南、厨房常备工具表等丰富内容。皮质精装带有防水防油食帖番组 2023-03-30 22:43:24

我的探险生涯II

独行侠式的旅行家，受诺登斯科德探险队的启发，于1885年夏展开首次亚洲之旅。他是中亚腹地的踏勘者，由俄属中亚进入波斯，逐步走向亚洲心脏地带。五年后，他跟随一支驼队抵达中国边陲重镇喀什，结下不解之缘，再过三年，赫定再度造访中亚进行探险考察，重 [瑞典]斯文·赫定 2023-03-30 22:33:08

我的探险生涯I

受诺登斯科德探险队的启发，瑞典探险家斯文•赫定于1885年夏开始了他的首次亚洲之旅。他从俄属中亚进入波斯，并逐步走向亚洲心脏地带。五年后，他跟随一支驼队从俄国东部小城抵达中国边陲重镇喀什，这次的旅程让他与中国的新疆、西藏地区结下了不解之缘。 [瑞典]斯文·赫定 2023-03-30 22:32:39

我的非洲之旅

温斯顿·斯宾塞·丘吉尔（WinstonSpencerChurchill，1874年11月30日至1965年1月24日）是英国政治家、历史学家、画家、演说家和作家。他出身于贵族家庭，父亲伦道夫勋爵曾担任英国财政大臣。丘吉尔在1940年至194 [英]温斯顿·斯宾塞·丘吉尔 2023-03-30 22:17:39

風是我的母親

熊心的作品已出版十余年，长期销售不断，并被翻译成多达十几种语言，成为了一部经典的心灵疗愈之作。作者是一位经过严格传统训练的印第安撒满巫医，他以打动人心、真诚感人的文字描述了印第安部族神秘、有趣且充满灵性的生活。这些发生在作者以及族人身上的真熊心（BearHeart）/茉莉．拉金（MollyLarkin） 2023-03-30 22:08:10

我的脊椎修护攻略

据统计，87%的上班族存在驼背、脖子疼、身体歪斜等问题，这些都和脊椎不正有关。为此，我们为上班族、手机族量身打造了一本脊椎修护攻略。本书提供了20个日常脊椎保护诀窍、3套颈胸腰核心运动、以及有助于脊椎健康的拉伸动作，可以直接解决问题脊椎，并温建民 2023-03-30 21:09:57

给身体的情书

女人一辈子最重要的事情就是爱自己！当你真正爱自己的时候，你就会一直感到开心，不会轻易生病。只有当你真正爱自己的时候，你才能与疾病和解，身体才会越来越健康，情感关系也会愈加美好，内心充满力量。而唯有爱自己，才能真正地掌控自己的人生。这是原协和龚晓明 2023-03-29 20:56:15

第二大脑：肠脑互动如何影响我们的情绪、决策和整体健康

埃默伦·迈耶医学博士致力于研究大脑-身体相互联系，尤其关注大脑-肠道联系，在脑-肠微生物群相互作用和慢性内脏痛领域被认为是先驱和世界领导者。他是奥本海默压力与复原力神经生物学中心的执行主任，也是加利福尼亚大学洛杉矶分校消化疾病研究中心的共同［美］埃默伦·迈耶（EmeranMayer） 2023-03-29 20:36:53