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唐安麒饮食瘦身革命：吃着吃着就瘦了
唐安麒是一位被媒体誉为“林志玲恩师”的减肥达人，她创造的“唐安麒宇宙饮食法”已经帮助全球300万人成功瘦身，并成为人气风向标。最吸引人的是这种减肥法不需要节食，想吃多少就吃多少。只要按照一定比例搭配食物，饱着吃还能瘦身。这种方法非常适合想要
唐安麒 2023-04-01 02:08:47
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远方不远
在我曾经看到的那些面孔上，都透露出了懦弱和哀怨的情绪。这句话出自英国诗人布莱克之口，他认为有一千种方式去生活，但如果只有一次机会的话，就像没有生活过一样。假如一个人在二十五岁和七十五岁都过着相同的生活，那么二十五岁时就已经“死亡”的。旅行的
殷宏超 2023-03-31 05:41:04
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非洲归来不必远方
我曾游历过的非洲，让我带回了一些故事：非洲人真的黑到连天黑都看不见吗？巫术真的还存在吗？一分钱不花一年的生活会是怎样的体验？而在非洲的菜市场则传说着许多江湖事迹。这本书《非洲归来不必远方》有着独特之处：第一，作者是一个北大高材生，被派往非洲
黄河清 2023-03-30 22:22:11
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东方之行
赫尔曼·黑塞（1877—1962）是一位德国作家，出生于德国南部的卡尔夫小镇。他曾在墨尔布隆神学校学习，但因神经衰弱而辍学。1899年，黑塞自费出版了第一部诗集《浪漫主义之歌》，但未获得公众承认。1904年，他的第一部长篇小说《彼得·卡门青
赫尔曼·黑塞 2023-03-30 22:21:35
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范志红：吃出健康好身材
你真的需要减肥吗？赘肉是怎样偷偷侵入身体的？为什么你控制不了自己的食欲？选择什么减肥方法？减肥时应当吃什么？减肥中可能会遇到的哪些问题？减肥后，该怎样长期保持？范志红老师20多年扎根于食品营养研究领域，将彻底改变了3,200,000人的饮食
范志红 2023-03-29 20:28:16
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安全基地：依恋关系的起源
围绕“依恋理论之父”鲍尔比在早期提出的核心概念——“安全基地”，《安全基地：依恋关系的起源》一书展开了讨论。鲍尔比认为，安全基地是个体发挥最佳功能和维持心理健康的必备条件。称职的父母能够为孩子提供一个安全基地，让孩子安心地去探索外面的世界。
[英]约翰•鲍尔比 2023-03-29 19:36:12
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欲望之地
《欲望之地》是一本记录美国生活大规模转型的书。作者利用多层面的剖析历史的才能描述了商业领袖在宗教和资本主义之间建立的神秘关联。本书不仅仅是一连串珍藏的事件和回忆，而是一部展现消费主义文化转型的耗时十余载的大作。利奇的描述令人振奋，详细阐述了
[美]威廉·利奇 2023-03-26 19:09:20
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吃和远方
美食是人们生活中必不可少的一部分。除了满足我们的口感需求外，它蕴含的人生和远方的回忆和热情才是最有价值的味道。在《吃和远方》这本书中，作者为我们呈现了家乡、江湖、四季和远方的地道美食，从令人兴奋的臭鳜鱼到流行的小龙虾，从独特味道的腊肠到宵夜
程磊 2023-03-24 12:32:14
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自由与爱之地
以最佳游记作家的身份，云也退通过个人感受和历史洞察，以及梁文道式的旅行书写风格，完成了一部横跨虚构和非虚构的令人着迷的作品。在2012年夏季，他以志愿者身份前往以色列的基布兹，深入到农民的生活之中。这个集体农场的生活虽然简朴平淡，但却非常稳
云也退 2023-03-24 11:45:02
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旅行是为了抵达内心和远方
人类的知识是无法完全全面的，我们无法了解一个地区或时代的所有空间和时间。因此，我们都像井底之蛙一样，只知道我们所处井口的大小。我们也像夏虫一样无法理解冰天雪地。这就是为什么我们天生就需要旅行。有人说旅行的意义在于路程本身，有人说旅行可以标新
毕淑敏 2023-03-24 11:43:36
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远离尘嚣之地
作者选择了22个位于世界上人迹罕至的地方，这些地方非常美丽，就像被称为“世外桃源”的存在。这些地方可能在纳米比亚沙漠、阿拉斯加的荒漠或喜马拉雅山脉之间。由于这些地方非常偏远，所以它们远离了城市的喧嚣，同时也让前往这些地方的人们感受到了空间和
(比)黛比·帕皮恩/(比)大卫·德弗里肖 2023-03-24 11:15:26
