应对焦虑(九种消除焦虑恐惧和忧虑的简单方法)

1 我决定简单地生活

我决定简单地生活

乔布斯曾说:“你的时间有限,请不要为别人而活。”同样,你的时间有限,请不要为杂物而活。少,就是幸福。身边的物品越少,人生就越幸福。因为我们再也不需要物品填满我们的人生。36岁的作者曾一度被繁琐的生活困扰着,然而他接触到“极简主义”之后,开始 [日]佐佐木典士 2023-05-11 07:33:39
1 恐惧与自由

恐惧与自由

《恐惧与自由》是公认的二战史权威基思·罗威最新力作,也是继《野蛮大陆》之后,他的又一部杰作。它被《星期日泰晤士报》评为畅销书TOP10之一,并被誉为过去十年里出现的关于第二次世界大战的最好、最有用的书之一。本书深刻剖析了第二次世界大战给世界 [英]基思·罗威 2023-05-11 05:12:53
1 统计学入门很简单

统计学入门很简单

推荐一:主要面向想要从日常繁忙的工作生活中抽出一点时间来了解如何处理信息的人。本书用图解方式教授科学决策工具,容易理解。市面上许多统计学入门书或教材宣传“简单易懂”,但大多数只适合已具备一定统计学知识、或要通过相关资格考试的读者。对于毫无统 [日]涌井良幸/[日]涌井贞美 2023-05-11 01:25:48
1 简单微积分

简单微积分

本书是一本微积分入门科普读物,以微积分的“思考方法”为核心。它通俗讲解了微积分的基本原理、公式推导以及实际应用意义,解答了微积分初学者遭遇的常见困惑。本书的讲解循序渐进、生动亲切,没有烦琐计算和干涩理论。它是一本只需“轻松阅读”便可以理解微 [日]神永正博 2023-05-11 01:10:46
1 论方法

论方法

本书是一本关于社会学调查的实战指南,首版出版于2011年。与其他以译介式教科书为主导的方法类图书不同的是,本书结合中国社会背景,实现了切身且反身的方法学研究。自20世纪90年代起,作者进行了四次全国范围内的随机抽样调查,涉及中国人的性行为、 潘绥铭/黄盈盈/王东 2023-05-10 19:13:22
1 就这么简单

就这么简单

这本书的标题是《Web开发中的可用性和用户体验》,作者是向怡宁,ISBN编号是9787302169994。 向怡宁 2023-05-10 05:16:42
1 用户至上:用户研究方法与实践(原书第2版)

用户至上:用户研究方法与实践(原书第2版)

《UI/UE系列丛书用户至上:用户研究方法与实践(原书第2版)》是一本由谷歌用户体验研究员十几年工作经验结晶的用户研究方法指南。从理论到实践,此书包含完整的实操案例,是一本设计以人为中心产品的实用手册。此书共包含五个部分共15章。入门篇(第 凯茜·巴克斯特 2023-05-10 04:36:13
1 方法

方法

这是一本即将对中国广告业产生重大影响的书。其重要性不仅在于收集国际最著名广告公司内部核心操作方法(包括品牌策略、提案比稿、客户关系、管理培训、文案创意、媒介策划、经典案例等等),更在于经过无数优秀的广告人接受国际大广告公司培训或学习后,结合 文武文 2023-05-10 03:33:51
1 告別的方法

告別的方法

高度推薦的黑色推理小說「人生有太多的身不由己,最遺憾、也最麻煩的是,無法選擇說再見的方式。」她,當了半輩子偵探,仍躲不開失業的命運。真性情╳災難體質╳毫不妥協=永遠甩不開警察!?日本推理作家協會獎得主──若竹七海,攜手筆下最高人氣女偵探,獻 若竹七海 2023-05-08 22:56:05
1 让妈妈生气的10个方法

让妈妈生气的10个方法

献给所有惹妈妈生气的孩子,以及正在因为孩子生气的妈妈。看过这本书的所有人,都会感叹“太有意思了。”被自己家的熊孩子气的直跺脚的妈妈说“这不就是我家孩子嘛。”孩子们看了之后会说“哎呀,原来我平时的这些行为这么气人,所以妈妈才会发那么大的火啊。 (法)西维尔·德·玛丘斯著/(法)塞巴斯蒂安·迪奥洛让绘 2023-05-08 12:21:08
1 比恐惧更强烈的情感

比恐惧更强烈的情感

百万畅销书《偷影子的人》作者马克·李维最新小说,畅销全球32个国家,被缝补内心缺失的疗愈之书。它告诉我们,缝补内心缺失,还原人生真相,宽恕别人,是对自己最大的救赎。苏茜很小就知道,她的人生不属于自己。她不能用家族的姓氏,不能有自己的梦想,她 [法]马克·李维 2023-05-08 03:28:05
1 恐惧状态

恐惧状态

《恐惧状态》出版于译林出版社。我们并非生活在法国、德国、日本或美国,而是生活在同一个国家:恐惧国。恐惧已经渗透到我们社会的每一个角落和生活的每一个层面。《侏罗纪公园》的作者迈克尔•克莱顿,在《恐惧状态》中达到了惊悚、恐怖、推理和启示的巅峰。 (美)迈克尔·克莱顿 2023-05-07 14:16:58