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再见，压力
压力在现代社会无处不在，这已经是一个公认的事实了。事实上，世界卫生组织预测到2030年，与压力有关的心理健康问题（如抑郁和焦虑）会更加严重，而压力也将成为全球疾病致残的首要原因，超越心脏疾病。长期持续的压力对人的身心健康、人际交往、亲密关系
[澳]马修•约翰斯通/[澳]迈克尔·普雷尔 2023-03-26 22:22:01
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创伤之前我是谁
这本畅销书是德国心理学的经典作品之一，第六版已经整合了想象力疗法和资源取向，帮助人们激活自我自愈的力量，并建立内在的安全空间。书中还有29幅彩色插图，描绘了那些陷入悲伤无法言语表达的人的心境。要想像当初没有经历过伤害一样大胆前行。本书从心理
[德]路易丝·雷德曼/[德]柯尔内利娅·阿佩尔-拉姆布/[德]苏珊·吕克 2023-03-26 21:40:04
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复杂世界的明白人
九边是一位世界500强企业高管，同时也是拥有千万粉丝的自媒体大V，他在本书中分享了自己的见识，以帮助读者打造个人破局的“快速通道”。在这本书中，九边提出了许多实用的建议，如避免做容易的选择，学会保持开放的心态，并准备好迎接机会的到来。他还着
九边 2023-03-24 03:54:25
