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棉花糖实验
你是否：无法长时间专注地做一件事？喜欢的物品总是念念不忘，立马就要买到手？无法控制自己的不安情绪，让珍视的伴侣濒临崩溃？减肥遥远无望，摆脱不了眼前一顿美食的诱惑？工作严重拖延，还在沉溺于社交网络和在线游戏？快买快卖导致投资频频失利？本书告诉
[美]沃尔特·米歇尔（WalterMischel） 2023-03-31 10:00:35
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正向思考的力量
每个人都会遇到力所不能及的事情。我们通常会赋予意义来理解和体验这些事情，但实际上我们所感受到的并非事情本身，而是它们经过诠释后的意义。每个人对于“生活的意义”都有不同的理解。而在面对困难时，不同的人也会采取不同的对策。当我们共同面对问题时，
【奥】阿尔弗雷德·阿德勒 2023-03-31 09:21:05
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快行动，慢思考
人们通常以为自己了解自己的想法，能够掌控自己的行为，很少怀疑自己的思考和行动之间的逻辑是否正确。然而，事实上，我们的行为也经常受到自己无法意识到的因素的影响。尤其是在忙碌的情况下，更容易出现想去某个地方，却不知不觉地去了别的地方的情况。这时
迪安•德尔•塞斯托 2023-03-31 09:03:19
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灵性孩子
andAdolescentPsychiatry）等多个高影响因子学术期刊上。丽莎•米勒博士在精神卫生领域中的工作贡献和影响力备受尊崇。作为灵性身心学院的院长，她致力于探索和推广心灵及身体健康的综合治疗方法，并在临床实践中得到了广泛应用。作为
[美]丽莎•米勒 2023-03-31 08:54:49
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果麦经典：像阿德勒一样思考和生活
对于那些苦苦挣扎的人来说，阿德勒的话语代表着希望。他并不推崇过去的东西，而是鼓励人们往前看。在岸见一郎的《个体心理学》中，他将阿德勒的精髓与自己的理论和实践交织在一起。这本书为我们提供了帮助，告诉我们即使过去不能改变，我们可以通过坚定的意志
岸见一郎 2023-03-31 08:43:41
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陪孩子度过生命第一个三年
1.武志红、谢涤葵、陈岚、王世军倾情推荐本书。同时，随书赠送一份《人生七年》音频课程30元代金券、米妮哈鲁童装30元通用券以及《向日葵爸爸讲儿童心理》一本。2.从儿童生长发育的规律来看，出生后的前三年是儿童身体、心理、情感和社会等方面充分成
胡慎之/曾路 2023-03-31 08:42:57
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优质思考的力量
这是一本心理自助读本，旨在帮助人们永久战胜焦虑症和恐慌症，以及重建心理健康。基于当前世界脑神经科学应用前沿成果，作者深入探讨了焦虑症和恐惧症的发作原理以及对身心的双重损伤。作者的十多年医学记者经历和心理咨询与治疗的临床实践，促使其开创了一种
[德]克劳斯·伯恩哈特 2023-03-31 08:37:49
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白熊实验
为什么我们想压抑一个想法，却总是越压抑它，这个想法就越执着地存在于我们的大脑中呢？我们对精神控制为什么感到如此无能呢？我们又该如何将那些缠绕在脑海中的“白熊”驱逐呢？丹尼尔·韦格纳是一位知名的哈佛大学心理学教授，他因对思维压抑与精神控制的深
[美]丹尼尔·韦格纳 2023-03-31 08:32:29
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家庭治疗
本书是家庭治疗领域最佳的入门图书和实践指南，适用于想要了解家庭治疗，成为家庭治疗师，并且需要面对常见的家庭挑战的人群。萨尔瓦多•米纽庆大师特别推荐，方晓义婚姻与家庭治疗课题组领衔翻译。家庭治疗帮助我们从根源上探讨家庭困境，理解人类行为。本书
[美]MichaelP.Nichols/[美]SeanD.Davis 2023-03-31 08:18:56
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与原生家庭和解
为什么即便是成功的人也可能感到空虚和孤独的煎熬？我们中有太多人从小便学会了隐藏自己的情感、需求和记忆。经典儿童教育心理学著作《与原生家庭和解》探究了一种普遍的社会现象，即拥有童年伤痛记忆的人，通过麻木自己来适应年幼时所经历的残酷现实。然而，
[瑞士]爱丽丝·米勒（AliceMiller） 2023-03-31 08:16:54
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被忽视的孩子
你还记得童年时的点点滴滴吗？每个人都有一些难以忘怀的回忆。不过，《被忽视的孩子》这本书会帮助你认识到那些“没有发生”的事情，以及那些你不记得的事情，并向你展示未经历的事情对你生命的掌控力。童年时遭受的情感忽视可能会对你的自尊、情感和对生活的
[美]乔尼丝·韦布（JoniceWebb）/[美]克里斯蒂娜·穆塞洛 2023-03-31 08:11:24
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新家庭如何塑造人（第二版）
本书是萨提亚的经典著作之一。它是家庭治疗的开山之作，同时也是关于家庭关系调适与完满人格塑造的典范指南。书中清楚地分析了家庭经历对个人成长和蜕变的影响，并探讨了人如何建立自我价值、人际沟通和生活模式。作者还借助其匠心独运的举例和说明，倡导了如
〔美〕维吉尼亚·萨提亚著 2023-03-31 08:05:30
