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不执著,叫看破不完美,是生活
心理学家研究发现，绝大多数人都追求幸福而完美的生活，但这恰恰是大多数人不幸福的原因。我们生来就是不完美的，只有认识到这一点，不自我比较，才能真正地享受人生，获得幸福。因此，本书从心理学的角度出发，帮助我们摒弃完美主义的极端思维，提倡最优主义
[美]莫妮卡·拉米雷斯·巴斯科（MonicaRamirezBasco） 2023-03-31 07:56:13
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重塑心灵：
重新优化后的语句："我没有享有美好生活的资格。只有你能给我快乐！为什么你总是听不进去我的话？我为什么总是不开心？"在生活中，我们经常会听到自己和别人发出类似的声音。其实，这是因为个人的信念系统、沟通方式和情绪管理出现了问题。通过阅读本书，你
李中莹 2023-03-31 07:48:12
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只想和你好好生活
口述人武志红是资深心理咨询师，著有《为何家会伤人》等书，作品销量超过百万册。口述人李松蔚是北京大学心理学系临床心理学博士，清华大学心理学系博士后，中国心理学会注册心理师，北大—壹基金童心康复项目督导师。他是知乎大V、连续3年参与中德高级心理
武志红/李松蔚/陈海贤/海蓝博士/青音/刘萍 2023-03-31 07:46:54
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生活在裂隙
一艘船若不扬帆，任何风对它来说都是逆风。我们生活在信息碎片化、焦虑日常化的时代，如果不时常反思自我，梳理出符合自己的人生理性，没有坚韧从容的心态，生活就像一座无法承受的重压，生命变得不可承受的轻。本书作者深爱哲学人文，基于她广泛的阅读和多元
立雯 2023-03-31 06:16:18
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别去抱怨生活的苦，那是去看世界的路
你很努力，但却一事无成。想要掌控人生，却被人生掌控；勤奋却无天分，想要跨越更多的距离，却只能止步原地。你的理想非常宏伟，见识广博，却拼命地追赶成功者，却仍无法洞悉前进的道路。你很茫然，为什么那么努力，却只能被判出局！生活不是一杯心灵鸡汤，其
澈言 2023-03-31 05:00:03
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你很热爱生活，别再不承认了
这个世界似乎对年轻人不太友好。危言耸听的事总是发生在年轻人身上，比如“时代抛弃你时，连一声再见都不会说”、“在丧文化中迷失自我”、“被消费降级的一代”。但是，这些表象又能说明什么呢？懵懂与迷茫、无知与轻狂，只是一时的状态。重要的是，我们始终
2023-03-31 04:56:18
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愿你也能过自己想要的生活
这本书是专为年轻人和寻梦者而写的。在发布前，就有来自1000多所高校的数万名志愿者翘首以盼；在线上，30万人为作者坚持追梦的经历欢呼和支持。这不是一本流行的“鸡汤”或“励志”读物。作者以自身真实的经历和梦想追逐的故事为引子，从父母角度出发，
何东 2023-03-31 04:52:41
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人生效率手册：重塑升级版
如果你能掌握时间，不仅能够避免多年的奋斗，还能够在事业和生活中实现更好的成就。本书是畅销书作家、时间效率管理专家、极北咖啡青年创新加速器和立德领导力（LEAD）创始人张萌为年轻人所创作的一本成长加速器。作者根据自己的亲身经验，提出了自我管理
张萌 2023-03-31 04:47:28
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生活需要自律力
《大卫科波菲尔》曾说，拖延是光阴的窃贼。本书是一本热门主题书，围绕自律展开。著名“励志跨界女神”童小言暌违五年后再度归来，她的《写在30岁：逆风优雅》一经发表，立刻引起广泛的关注，转发量高达数万次，因此推出了这本新书。在本书中，童小言毫不保
童小言 2023-03-31 04:46:11
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依然热爱生活
《凉子访谈录》为现象级访谈类节目，首部作品《力量与希冀之书：20位逆流勇者的故事》选取自500多名被访者中的20位倔强灵魂，深挖他们的挫折、成长和奋斗的全景故事，展现了经历黑暗后的光明，吃尽苦头后的甘甜。本书是一部真实的故事集，通过这些故事
凉子访谈录 2023-03-31 04:21:14
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教养在生活的细节里：洪兰蔡颖卿爱与智慧的对谈
洪兰说：“教养孩子只有一个原则，就是以身作则。你孝顺你的父母，你的孩子以后就会孝顺你。凡是你不要孩子做的，你自己也不要做。”蔡颖卿说：“我认为培养自己比培养孩子更重要。在期待孩子具备任何能力之前，我得先深刻体会或学习过那种生活。在培养出一个
洪兰/蔡颖卿 2023-03-31 03:35:29
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为孩子重塑教育
世界已经发生了改变，但我们的学校依旧停留在过去某个时间点，陷入停滞。必须对现行教育体制进行改革，培养孩子们真正能够应对复杂人生的能力。传统教育体制秉承着错误的教育观念，让孩子们整天背诵毫无意义的低水平内容。面对当今的世界，我们不能再沉迷于追
[美]托尼·瓦格纳/[美]泰德·丁特史密斯 2023-03-31 03:18:14
