脑科学瘦身(大脑想瘦,你就能瘦;不节食、不痛苦、不反弹的正念瘦身法,《高效休息法》作者久贺谷亮“脑科

1 科学学习

科学学习

本书的领衔作者是斯坦福教育学院院长、学习科学领域专家施瓦茨教授。他在学习相关领域开设过18门课程,并根据多年的科研、教学和实践经验,提炼出26种代表性的、实证有效的学习法则,并按照26个字母顺序呈现。这些学习法则涵盖了几乎所有学习领域,包括 [美]丹尼尔·施瓦茨/[美]杰西卡·M.曾/[美]克里斯滕·P.布莱尔 2023-04-01 05:55:11
1 高效能人士的七个习惯

高效能人士的七个习惯

本书为忙碌人士量身打造,精选柯维博士“七个习惯”的最核心思想和方法,旨在为读者带来超价值的自我提升体验。在最短的时间内,读者可以参透高效能人士的持续成功之路。 [美]史蒂芬·柯维 2023-04-01 05:53:24
1 高效工作

高效工作

你和数百万人一起毕业进入职场,竞争十分激烈。那么,在这个VUCA(易变、不确定、复杂、模糊)的时代中,你应如何才能从这些竞争对手中脱颖而出?同时,如何在信息垃圾充斥的环境中学习真正有价值的知识,提高自己的能力?程江波是一位在仅用四年时间中, 程江波 2023-04-01 05:38:56
1 科幻电影中的科学:科学家奶爸的宇宙手绘

科幻电影中的科学:科学家奶爸的宇宙手绘

《科幻电影中的科学》一书选取了3部孩子们喜欢的经典科幻电影——《流浪地球》、《星际穿越》和《火星救援》,并收集了孩子们在观影过程中最感兴趣的问题,例如黑洞和火星上的土豆种植。通过手绘图解的形式,向公众介绍科学知识,培养科学思维意识,激发更多 王元卓/陆源 2023-04-01 03:33:28
1 科学思考者

科学思考者

万维钢告诉大家,许多常见的思维方式,如奇迹思维、愿望思维、故事思维等,实际上都是错误的。正确的方法是运用批判性思维、奥卡姆剃刀原则、贝叶斯方法等科学思维方式来思考问题。科学是存在一种绝对正确、永恒不变、在所有宇宙中都适用的规律,掌握科学理论 万维钢 2023-04-01 02:36:59
1 唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了

唐安麒饮食瘦身革命:吃着吃着就瘦了

唐安麒是一位被媒体誉为“林志玲恩师”的减肥达人,她创造的“唐安麒宇宙饮食法”已经帮助全球300万人成功瘦身,并成为人气风向标。最吸引人的是这种减肥法不需要节食,想吃多少就吃多少。只要按照一定比例搭配食物,饱着吃还能瘦身。这种方法非常适合想要 唐安麒 2023-04-01 02:08:47
1 人山人海里,你不必记得我

人山人海里,你不必记得我

金浩森的首本个人图文随笔写真集《人山人海里,你不必记得我》是他七年沉淀后内心的创作。这本书包括十篇异国旅途日记,十个国家的写真和摄影作品,描述了他多年旅途中对生活的反思和对世界的认知。他还通过对自己的发问,写了六封真诚的书信给六个人。这本书 金浩森 2023-04-01 01:24:11
1 我长得丑,你们都得让着我

我长得丑,你们都得让着我

初看之下,这本书主要述说“我”和朋友的故事。然而,经过仔细品味,你会发现我们每个人在本书中都扮演着重要角色,或者是成功光彩、或者是落败凄惨。这些故事都是人生不可或缺的片段,因为人生中难免有聚有散。有些人、事物,一别便永别。但是,在这本书里, 唐梓严 2023-04-01 00:58:15
1 20几岁,你为什么害怕来不及

20几岁,你为什么害怕来不及

1.2015年6月,林夏萨摩在简书上写下了一篇名为《你才20多岁,为什么总怕来不及》的文章。该文章一经发出,立即在社交网络上引爆,成为网络爆红文的现象级存在。该文在人民日报、清华南都、十点读书、智囊团达人等多个账号上的阅读量甚至超过了10万 林夏萨摩 2023-03-31 23:42:09
1 家的样子,你的样子

家的样子,你的样子

这本书旨在传达美好的生活方式和生活态度。作者是著名的料理生活家渡边真纪,她一直坚持简单美好的生活姿态。本书涵盖生活空间的布局、房间和壁橱的整理、衣物清洁和工具的收纳、日常实用的日式料理以及生活中的用心巧思等方面,可以帮助你营造一个更好的生活 渡边真纪 2023-03-31 19:31:39
1 跑步瘦身法

跑步瘦身法

《跑步瘦身法》是一本专业、亲切、高效的瘦身指南,与市面上绝大多数跑步书截然不同。这本书既不教授“跑得更快”的秘诀,也不提供“跑完全程马拉松”的指导,只专注于如何通过跑步瘦下来,如何通过跑步获得健康。很多人都希望通过跑步瘦下来,然而开始跑步后 [日]中野·詹姆斯·修一 2023-03-31 17:03:10
1 极客生活(我的第一本科学生活用书)

极客生活(我的第一本科学生活用书)

在这个世界上有一种人,他们大智若愚而富有科学精神,对一切常识的东西天然反感。他们天生热爱探索和创造,对于跟随和人云亦云深恶痛绝。他们特立独行,从不自我设置禁区。他们信仰自由,对于人为的限制极其不屑并热衷于挑战权威。在工作中,他们推崇化繁为简 (英)科林·斯图尔特//文·基特·卢艾 2023-03-31 16:36:50