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为什么你该花更多的钱,买更少的衣服?
本书传达了一种新购衣哲学,既能拯救地球,也能拯救你的衣柜。真正的时尚不是盲目购买,而是在决定之前先考虑周全。你知道吗?每年全球制造出约80亿件衣服,而每位女性平均每年购买的衣物重量相当于自己体重的一半。然而,大多数人只穿自己衣柜中20%的衣
露西·希格尔(LucySiegle)
2023-03-31 21:07:04
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极简:在你拥有的一切之下,发现你想要的生活
减少20%的物品,可以提高80%的生活品质!这是全球风靡,主流媒体全面倡导的生活方式。《知乎日报》强烈推荐极简生活权威读本!生活不是苦行僧式的自虐,而是一种更人性化、经济、环保、轻松愉悦的生活方式。极简生活的美好不是抛弃了生活中的一切,而是
[美]乔舒亚·贝克尔(JoshuaBecker)
2023-03-31 20:30:18
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写作提高一点点
不论您从事何种职业,写作都是一项基本技能。即使这不是您的职责,撰写一封简单的电子邮件也可能成为难事。《此书名》则可帮助您应对任何需要写作技能的工作、项目和情况。本书提供了实用技巧和分步指导,无论您是要写博客、演讲稿、公众号文章、新闻稿件还是
[美]玛丽-凯特•麦基(Mary-KateMackey)
2023-03-31 15:36:06
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请教机长
把飞行真相装进你的行李箱,编辑推荐飞行不止的机长为你剥开航空旅行背后的秘密,勇往直前的你不可错过的旅行佳伴。☆乘坐飞机时,选择哪里的座位更为安全?全世界范围内,在哪里搭乘飞机尤其危险?如果机舱内突然降压,乘客可以如何应对?与空中交通管理相关
[美]帕特里克·史密斯/PatrickSmith
2023-03-31 13:54:56
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AdultChildrenofEmotionallyImmatureParents
Ifyougrewupwithanemotionallyimmature,unavailable,orselfishparent,youmayhavelingeringfeelingsofanger,loneliness,betrayal,
LindsayC.Gibson
2023-03-31 10:58:22
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催眠实务:催眠诱导与间接暗示
虽然有很多文章介绍已故的艾瑞克森博士的工作,但是艾瑞克森编著的《艾瑞克森催眠教学实录(Ⅰ催眠实务催眠诱导与间接暗示)/大师经典系列》仍然值得极力推荐。这本书不仅提供了读者了解艾瑞克森博士的机会,而且通过其教学实录逐字记录,让读者尽可能地接近
[美]MiltonH.Erickson/[美]ErnestL.Rossi/[美]SheilaI.Ro
2023-03-31 10:54:58
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游戏与理智
在某一历史时期,爱利克•埃里克森备受怀疑之际,探究了那些曾经滋养某些纪元、但在其他纪元上缺失,却仍具有共同愿景本质和结构的事物。他研究了人类在游戏和愿景方面的倾向,从孩童的玩具世界到成人的梦想生活,从艺术家的想象到科学家的推理,都有所涉及。
爱利克•埃里克森(ErikH.Erikson)/埃里克·埃里克森
2023-03-31 09:31:22
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我们一直住在城堡里
这是一个三人同住一所屋檐下的故事,他们分别是一个杀人犯、一个疯子和一个同情外部丰富世界的人。姐姐异常敏感、胆怯,连房门也不敢迈出;妹妹表面天真活泼,实则内心阴暗,幻想可以和死神沟通,是一个顽固又狡黠的恶作剧者。他们和精神病患者叔叔住在小镇的
[美]雪莉·杰克逊(ShirleyJackson)
2023-03-31 09:01:33
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二月人:穿越式催眠治疗
这是唯一一本记录了艾瑞克森做过的完整案例并对其进行详细分析讨论的书籍。艾瑞克森在这个案例中通过与被试在心理空间里相会并与其交谈,提供更全面的视角,帮助被试重新审视过往与游泳和水有关的生活事件,从而消除了她对游泳和水的恐惧,促进了其自我同一性
[美]米尔顿·艾瑞克森(MiltonH.Erickson)/等
2023-03-31 09:01:03
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优雅的离别
很少有健康人关注死亡,甚至会回避有关它的话题。然而,人们很少知道,疾病和临近死亡不仅会带来痛苦,也可能成为生命的最后礼物,让人有机会向亲友表达未曾表达的爱、感激、原谅和告别,并完成未竟之事。面对挚爱的离开,如何应对?受到生命的威胁,又如何离
[美]艾拉·比奥格(IraByock)著
2023-03-31 08:28:20
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克(AaronT.Beck)/[美]丹尼丝·D.戴维斯(DeniseD.Davis
2023-03-31 08:17:37
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自尊(原书第4版)
自尊对于一个人的心理生存至关重要。如果你无法认识到自我价值,很多基本需求就都无法满足。同时,评判和否定自己也会让你陷入深深的痛苦之中。就像小心翼翼地保护身体上的伤口那样,你会尽力避免一切可能会加剧内心痛苦的活动。这种行为可能会导致一系列问题
[美]马修·麦凯(MatthewMcKay)/帕特里克·范宁(PatrickFanning)
2023-03-31 07:55:17
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