认知突围:做复杂时代的明白人

1 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)

KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士,宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授,并担任跨学科领域项目的负责人,该项目由她于1989年建立。此外,她还担任心理学系前系主任。 [美]凯瑟琳·加洛蒂 2023-03-31 10:28:36
1 抑郁症的正念认知疗法

抑郁症的正念认知疗法

《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作,由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静,不论你处于怎样的情绪低谷,都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子,注意于此时此刻,并以有目 ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
1 认知差:你比人生赢家差在哪?

认知差:你比人生赢家差在哪?

近来,人们对认知升级这一话题越来越感兴趣。在这个主题中,有一本由女性作家撰写的书籍,具备柔软锋利的双重特质,开创了跨界认知的新先河。这本书对读者而言,是通往认知新世界的钥匙。美国军方提出了一个经典的概念,称之为VUCA:易变性、不确定性、复 周桂伊 2023-03-31 08:54:22
1 反脆弱:做一个内心强大的人

反脆弱:做一个内心强大的人

在生活中,你是否常常感到世界不公平,并且抱怨别人,甚至嫌弃自己的原生家庭?你可能想要很多东西,但最终却往往得不到任何东西。最终,你可能会发现自己的生活充满了混乱和不幸,无法前进。然而,想要改变这种情况,就需要改变自己坚定的思维模式。为此,我 壹心理编著 2023-03-31 08:53:21
1 认知升级

认知升级

问:认知能力是否与生俱来?不同人种是否有智力上的区分?为什么一些国家在工程与科学方便表现突出,而有些国家则不然?本书通过大胆的驳斥“智力遗传论”,认为智力不是由基因决定的,文化、教育和环境才是决定认知水平高低的关键因素。书中列举了大量精彩的 理查德•尼斯贝特 2023-03-31 08:47:37
1 人格障碍的认知行为疗法

人格障碍的认知行为疗法

本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知 [美]亚伦·T.贝克(AaronT.Beck)/[美]丹尼丝·D.戴维斯(DeniseD.Davis 2023-03-31 08:17:37
1 我们时代的神经症人格

我们时代的神经症人格

卡伦·霍妮(KarenHorney,1885-1952)是德裔美国女精神分析学家,被认为是新精神分析学派的主要代表,与阿德勒、荣格、兰克、弗洛姆等同列。她于1912年在柏林大学获得医学博士学位,在精神病医院担任医师,后私人开业并在柏林精神分 [美]卡伦·霍妮 2023-03-31 08:07:22
1 心智突围

心智突围

心智系统是身体里看不见的操纵者。只有通过重塑心智系统,我们才能重启自由人生。这本书的作者WindyLiu,是36氪特邀作者,数十万网友纷纷点赞的人气导师。她从定位、认知、心境三大主题出发,助你全方位冲破旧有心智模式的桎梏,开辟专属于自己的人 WindyLiu 2023-03-31 07:25:19
1 新奋斗时代

新奋斗时代

“软柿子”女职员的撕标签史从困境到挑战,我曾抬不起头,但我爬起来了。每个女性都是神奇女侠,我们都要无惧地追随梦想狂奔。幸福是奋斗出来的,奋斗本身也是一种幸福。《新奋斗时代》记录了三位职场女性找到目标、实现自我,放飞梦想的故事。章可可创业失败 唐与桉 2023-03-31 07:12:58
1 地道风物006·民宿时代

地道风物006·民宿时代

好的民宿就像一个个鲜活的小型博物馆,它们展现着一地独特的生活方式、风土人情和传统建筑之美,同时也展现主人的审美倾向和生活经验。除了提供一个歇脚之地,它还为旅途开辟了一个家的感觉,为旅行者创造了一方新空间。民宿更是一个平台,连接了城市和乡村、 范亚昆主编 2023-03-31 05:36:25
1 简单,应对复杂世界的利器

简单,应对复杂世界的利器

好的故事没有槽点,好的人生必定简洁。真正了不起的人和事,无不简洁而纯粹。知名作者姬晓安最新心理励志作品,写给渴望以简单对抗复杂世界的读者的心灵能量书。越高级的东西越简单,真正的大智慧,就是善于把复杂的事情简单化。打开这本书,你将会卸掉生活的 姬晓安著 2023-03-31 04:51:22
1 由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)

由内而外的教养:做好父母,从接纳自己开始(10周年纪念版)

“真是难以置信,我的父母曾经犯过的那些让我小时候深恶痛绝的错误,我居然原封不动地转嫁到了我的孩子身上,注定要重蹈覆辙吗?”这一切听起来很耳熟对不对?不知有多少父母这样责问过自己。可悲的是,在深深的懊悔之后,他们往往还要继续犯错,最终陷于“犯 [美]丹尼尔·西格尔,玛丽·哈策 2023-03-31 03:47:40