做自己的职场情绪教练

1 大胆投资自己

大胆投资自己

学会这46个投资自己的好方法,就能越来越强大!二三十岁的你,也许正在为没有钱而感到不安和烦恼。应该怎样看待金钱?应该把钱和时间花在哪里?松浦弥太郎给出了答案——大胆投资自己。本书提供了46个投资自己的好方法。如何用钱投资自己?如何用时间投资 [日]松浦弥太郎;读客文化出品 2023-05-11 08:30:11
1 世界很喧嚣,做自己就好

世界很喧嚣,做自己就好

老杨的猫头鹰2023年,为当代年轻人写下了一本走心之作——《被讨厌的勇气:开启自我成长的35个心理习惯》。其中,25个有趣又有品的故事,送给“卷又卷不赢,躺又躺不平”的你,提供“做自己”的底气和“被讨厌”的勇气。这本书讲述了对他人看法的坦然 老杨的猫头鹰 2023-05-11 08:21:16
1 情绪心理画一笔一画安顿你的内心

情绪心理画一笔一画安顿你的内心

你的生活是否因焦虑和压力失去了控制?你是否常常被恐惧、愤怒等负面情绪困扰?你是否经历了重大的负面事件与变故?本书作者在人生的艰难时期发现,速写是一种有形的表现方式,可以有效地处理自己的情绪、应对消极想法并改变生活。艺术并不会使人生畏,任何人 [美]希拉·达西(SheilaDarcey) 2023-05-11 07:41:01
1 伯恩斯新情绪疗法

伯恩斯新情绪疗法

您是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤,兴致索然?心中盘踞着悲观绝望、痛苦难熬、度日如年、生不如死的感觉?您很想让自己更理性更开心,但拖拉、觉得生活没劲。您发现自己习惯逃避,有严重完美主义倾向, [美]戴维·伯恩斯 2023-05-11 07:40:02
1 洞见不一样的自己

洞见不一样的自己

洞见君60篇优质精选集结,助力洞见不一样的自己,成为更好的自己。在每一个寡淡的日子,活出自己喜欢的样子。★内容简介大家在日常生活中,是否有类似的苦恼:因工作感到迷茫,做事没有方向?不会调整心态,被负面情绪困扰?不知道如何正确地与家人、同事和 洞见君 2023-05-11 07:30:41
1 成为我自己

成为我自己

我一生都在探索、分析、重建我自己,但现在才了解,在我内心深处有一泓我永远都处理不了的泪水……--欧文?亚隆,88岁。当代知名存在主义心理学者欧文?亚隆回首自己的一生,固然有数不尽的甜美、荣耀、精彩,却也有难解的悔恨、遗憾、无助与恐惧。这本宛 [美]欧文·亚隆 2023-05-11 01:31:15
1 寻找自己名字的猫

寻找自己名字的猫

这本日本绘本曾获得四项重量级奖项:MOE绘本书店大奖、讲谈社绘本奖、LIBRO绘本大奖、未来屋绘本大奖,且曾在日本亚马逊绘本畅销榜上荣登榜首(2021.05)。这只猫太可爱了,它简直让我的心都融化了!虽然镇上的猫都有名字,但这只猫却没有。在 [日]竹下文子著/[日]町田尚子绘 2023-05-10 11:34:11
1 盔甲骑士:为自己出征

盔甲骑士:为自己出征

从前有一位骑士,身披闪耀的盔甲,随时准备去铲除作恶多端的恶龙,拯救遇难的美丽少女……但久而久之,某天骑士蓦然惊觉生锈的盔甲已成为自我的累赘。从此,骑士开始了解脱盔甲、寻找自我的征程。书中的骑士正如同你我,在繁忙人世、在日复一日的生活与工作中 [美]罗伯特o费希尔(RobertFisher) 2023-05-10 07:38:26
1 我的职业是小说家

我的职业是小说家

《我的职业是小说家》这本自传性作品是村上春树历时六年完成的。村上春树是一个人,写作三十五年,已经出版了十三部长篇小说,这些作品被翻译成五十多种语言。虽然他拥有享誉世界的知名度,但是我们对于他的很多事情仍然知之甚少。例如他是怎样下定决心走上职 [日]村上春树 2023-05-10 06:45:53
1 真希望你也喜欢自己

真希望你也喜欢自己

这是一本房琪写给所有年轻人的“成长通关秘籍”。你需要回答的问题:1.你是谁2.你要去哪里3.你该如何抵达4.你会选择什么样的战友5.你该如何把自己变成方法。用4年时间走遍全国上百个城市,几乎全网都在求一本房琪的说话之道和文案心法。但真的有那 房琪 2023-05-10 01:03:53
1 愛上你,然後愛上自己

愛上你,然後愛上自己

我们爱的人,并非偶然之选。不论他们带给我们是快乐还是痛苦,他们都是来度我们的,让我们领悟生命无常,也让我们明白人生的悲欢离合。最难舍的,终究是那份情感。明知道一切皆空,却仍禁不住依依回首,想起那场令人难忘的相遇。心里有一个难舍的人,是多么令 張小嫻 2023-05-09 22:28:27
1 儿童情绪管理与性格培养绘本:我当大姐姐了

儿童情绪管理与性格培养绘本:我当大姐姐了

《儿童情绪管理与性格培养绘本•我当大姐姐了:我和新出生小宝宝的故事》内容简介:当家里有了新宝宝时,大孩子的世界会因此而改变。虽然他们也会兴奋和喜悦,但同时也会感到愤怒、嫉妒、恐惧和怨恨。他们会觉得,他们在爸爸妈妈心目中的地位被取代了,他们的 安妮特·谢尔登(AnnetteSheldon)/凯伦·麦泽尔(KarenMaizel) 2023-05-08 15:25:19