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别让不懂营养学的医生害了你
《纽约时报》最佳健康畅销书；经典畅销100万册。作者拥有10余年一线实践经验和1300余例核心医学杂志临床实验，在营养学领域举足轻重，为美国权威营养学家。本书将带您打赢抗氧化这场持续一生的体内战争。了解如何用营养补充疗法防患于未然，强化抗氧
[美]雷·D·斯全德（RayD.Strand） 2023-03-28 23:38:30
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抗衰老饮食
《纽约时报》畅销书，全球销量超过10,000,000册《时代》年度最有影响力人物经典著作。编辑推荐：-作者获评2002年《时代》年度最有影响力人物-衰退并非“变老”的结果，大多数衰老只是疾病的一种表现-饮食、锻炼与生命营养物美国著名营养学家
[美]罗伯特·C·阿特金斯（RobertC.Atkins） 2023-03-28 23:33:50
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唯美折纸
这些动物只是用一张薄纸折叠而成，却在罗曼简单、优雅、自信的折叠中获得了灵性。几维，没有翅膀，却蹒跚而行；蛇鹫具有栩栩如生的生动形象，就像佛朗明哥的舞者；虎头威风凛凛，但又不失可爱……初看这些作品时，我曾疑惑罗曼后期整形是否添加了神韵和华美，
罗曼·迪亚兹（RománDíaz） 2023-03-28 23:25:21
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生活風精巧刺繡圖案500
宛如用針線畫畫一般，讓生活中任何一個能感動你的主題，繡在生活雜貨上吧！春季的花團錦簇、夏日草木的茂盛、冬天活蹦亂跳的兔子以及在落葉中穿梭的秋天松鼠，這些最能吸睛的圖案將隨著穿針引線浮現出手作的特殊溫度。本書收錄了500種精緻可愛的刺繡圖案，
eyemo/hiroko/寺澤佳余子/KomurataNoriko/moco＊moco/powa＊p 2023-03-28 23:24:04
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好可愛！紙膠帶Fun手玩
簡單、自由、獨特。充滿個性的紙膠帶，不論是搭配紙材、鋼珠筆、寫真、橡皮章、布作，甚至生活雜貨，只要巧思一點，就能隨手拼貼幸福時刻。愛上紙膠帶，創作如此自遊自在！以和紙為素材，擁有百種以上花色，用手就可簡單撕開且能重覆黏貼的紙膠帶，自從在日本
麻理鈴/ayaco/Heaven/KiLi/貝兒小熊/Hitomi 2023-03-28 23:19:50
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实用妙趣染色
《幸福手作时间：实用妙趣染色》分为三大部分，讲解如何利用身边的花草蔬果亲手对天然纤维进行手工染色，并将染好的材料制成完美的生活小物件。第一部分主要介绍染色的准备工作、材料工具等基础知识，让读者对手工染色有初步认识。第二部分以四季中常见的花草
（日）SETSUKOISHII 2023-03-28 23:15:25
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手縫皮革包Lesson1,2
想要一個質樸有型的專屬皮革手作包，就選擇皮革包吧！皮革包因為其天然的溫潤質感及獨特香味，一直是包包界的人氣王。與布料不同，皮革包經過時光的洗禮，反而更具個性，而且耐用好看，可以象徵出品味的堅持。如果市面上的包包已經不滿足你的需求，或者你有手
[日]江面旨美 2023-03-28 23:14:52
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ElementsofPop-Up,The
Hereatlastisthedefinitivebookonhowtomakeapop-up.Everyaspectofthecreationofapop-up,knownaspaperengineering,isclearlyandth
JamesDiazDavidA.Carter 2023-03-28 23:14:08
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Cottontime精选集:布艺达人的居家创意DIY
为房间添加手工饰品，打造令人心情舒畅的房间，简单的缝纫也是件令人享受的事情。第一部分：为房间添加手工饰品。第二部分：用手工饰品打造一个令人心情舒畅的房间。第三部分：简单的缝纫也是件令人享受的事情。下面是制作室内装饰品的几个建议：-挂毯：缀布
[日]主妇与生活社 2023-03-28 23:11:11
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国际首饰设计与制作：银饰工艺
这本书是一份实用指南，详细介绍银饰制作和表面处理的工艺。全书内容翔实，图文并茂，并且一定会激发你对银饰艺术的喜爱和创作才华。通过阅读《国际首饰设计与制作：银饰工艺》，你可以掌握基本的银饰加工技巧和表面处理工艺，还能学到一些实用而特殊的工艺，
伊丽莎·波恩(ElizabethBone) 2023-03-28 22:57:17
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清新Style
《清新Style:四季家居装饰》详细讲解了简单易行而恰到好处的点缀装饰和储纳方法。作者许许多多独到的小创意和小建议收录其中，这些设计师头脑的闪光弥散在玄关、客厅、厨房、书房、卧室、衣帽间、浴室、工作室、庭院和阁楼等房间布局的每个地方。充分体
梁兑晤 2023-03-28 22:11:00
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再利用的幸福生活
9大類日常回收省錢妙招！1.廚房用品：牛奶盒可以做成小飾品盒、椅子或玩具；硬麵包可以當作冰箱除臭劑。2.容器空罐：利用罐子製作花瓶、儲物盒或是DIY製作發光燈飾。3.食物雜貨：用過的茶包可以消除泡泡眼；白蘿蔔泥可當作治療青春痘的有效方法。4
生活專家(LIFEEXPORT) 2023-03-28 22:10:26
