好起来的从来都不是生活,而是你自己

1 传统中国日常生活中的协商

传统中国日常生活中的协商

中国古代老百姓日常生活的“协商与契约”是本文的中心主题,揭示了中国中古时代官府、百姓、鬼神三者之间错综复杂的关系,以及这三者相互协商、讨价还价,并在这种角力中共存的社会过程。同时,本文也展现了中古时代社会变革的某些侧面。老百姓互相协商并订立 [美]芮乐伟·韩森 2023-04-12 14:04:11
1 清末民国人口贩卖与家庭生活

清末民国人口贩卖与家庭生活

☆清末中国北方的人口买卖市场十分活跃。家庭常常依赖人口贩卖来满足自身需要,包括仆人、妻妾、童养媳、妓女、学徒、养子等。本书深入研究了这种人口交易是如何实现的,以及背后的社群和亲属网络。通过创新地运用警局和法庭档案,以个体故事为主线,全面展示 [美]任思梅 2023-04-12 12:29:11
1 学会观察和倾听自己的情绪

学会观察和倾听自己的情绪

生活轻哲学书系旨在打开哲学与生活之间的链接,探讨生活中的重大议题。阿兰•德波顿联手当代英伦思想家中的翘楚,追问人生的本质与意义,诚恳解答当下的问题:如何保持情绪的健康?如何找到理想的工作?如何不为金钱而焦虑?如何看待爱情与性爱的关系?我们能 〔英〕菲莉帕•佩里 2023-04-11 18:04:34
1 如何才能没压力:遇见内心平衡的自己

如何才能没压力:遇见内心平衡的自己

每天下班后,你是选择检查邮件,还是享受做饭、聊天的乐趣?周末你会尽情玩耍,还是不得不加班或与客户见面?如果你感到压力越来越大,那么很可能是由于你没有掌控好工作和生活的开关。《如何才能没压力》一书集现实案例、临床经验和各种研究成果于一身,为摆 [英]马克·克洛普利 2023-04-11 16:46:00
1 你要相信自己值得被爱

你要相信自己值得被爱

我们每个人,可能都一样,午夜梦回,会想如何使自己生活得更幸福。那些脆弱、沮丧、缺乏爱的一面和曾让我们面临考验的生活,我们往往不会对它予以关注。当前的事件之所以令我们受伤,是因为它唤起了曾经的痛苦记忆,那些我们没能克服、没能释怀、没能战胜的痛 (法)让-克罗德•里昂德 2023-04-11 16:38:41
1 成為我自己

成為我自己

我一生都在探索、分析、重建自己。但現在才瞭解,在我內心深處有一泓永遠都處理不了的淚水......──歐文‧亞隆,85歲當代知名存在主義心理學者歐文‧亞隆回首自己的一生,固然有數不盡的甜美、榮耀、精彩,但這位拉拔無數徬徨心靈的治療師,卻也有難 [美]欧文.亚隆 2023-04-11 16:16:49
1 生活的藝術

生活的藝術

魯爾夫・杜伯里的最新力作已上市,緊隨暢銷書《思考的藝術》和《行為的藝術》後而來。該書登上了德國亞馬遜和《明鏡週刊》的排行榜TOP1,一如既往地受到廣泛關注和熱烈期待。杜伯里被譽為全德最受矚目的作家,他的最新力作足以滿足無數讀者的期待。該書糅 魯爾夫.杜伯里(RolfDobelli) 2023-04-11 16:10:30
1 掌控情绪,从来都不靠忍

掌控情绪,从来都不靠忍

百万销量图书作家剑圣喵大师,继《优秀的人,从来不会输给情绪》后全新情绪管理力作!无论你是企业白领还是在校学生,年轻人面对不顺遂的人生,都会闷闷不乐,焦虑烦躁,甚至怒火中烧!请闭上眼睛,回想一下生活中的自己,是不是如此?我姑且称之为“不淡定” 剑圣喵大师 2023-04-11 15:46:48
1 当你看得见自己,爱才能看见你

当你看得见自己,爱才能看见你

每个人来到这世上都是个半成品,直到我们感受到爱。很多人在爱中苦苦求索,以为开锁的钥匙在他人身上,却不知,那把钥匙一直在我们手里。人生大多数问题,都源自于我们无法好好爱自己。当你知道如何爱自己,你才能教会身边的人如何爱你。爱是一面镜子,我们看 罗近月 2023-04-11 14:20:10
1 先学会爱自己,再遇见对的你

先学会爱自己,再遇见对的你

编辑推荐:★幸福心理学关系教练、女性自爱力探索者周梵2019年重磅新作!只有爱上真实的自己,他才会好好来爱你!★周梵老师将自己十四年爱情、婚姻经历,再加上千个来访者真实咨询案例,打造千万都市男女都需要的亲密关系修炼指南!★99%的亲密关系问 周梵 2023-04-11 14:12:01
1 大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

大道理都懂,小情绪难控:掌控情绪,从来都不靠忍

面对生活中的挫折和压力,经常会产生焦躁不安、甚至自暴自弃的想法,例如“是我脾气不好”、“我应该要坚强一点”、“我怎么能力这么差”等。其实,这种情绪失调并非你的错,而是因为随着年龄的增长,大脑会萎缩,造成功能衰退。日本自我心理学第一人、精神科 2023-04-11 13:59:54
1 大脑的情绪生活

大脑的情绪生活

为什么一些人遭遇挫折的时候可以迅速振作,而另一些人却会陷入绝望?为什么一些人善解人意似有读心术,而另一些人绞尽脑汁也无法猜透别人的心?为什么一些人总是神采奕奕,而另一些人却总是郁郁寡欢?先锋科学家、当世神经学与心理学权威理查德•戴维森在本书 沙伦·贝格利/理查德·戴维森 2023-04-11 13:51:25