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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作,由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静,不论你处于怎样的情绪低谷,都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子,注意于此时此刻,并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale
2023-03-31 09:40:12
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我的父亲是Loser
原文存在大段的叙述,需要优化语句并分段:编辑推荐语:我懒惰,不求上进,废柴,自私,不体贴,无趣……这全都是因为我有个糟糕的原生家庭,都怪我的父母对我不好,我为什么就不能像其他人一样,有一个快乐、幸福的童年……“我曾经被我的家庭伤害,想要向父
乔淼
2023-03-31 09:39:23
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心靈的傷,身體會記住
創傷後壓力症的治療選擇也更加多樣。我認為,這本書對於台灣社會來說非常重要,因為創傷問題在台灣非常普遍,但卻被
BesselvanderKolk
2023-03-31 09:17:33
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所以,一切都是童年的错吗?
首度结集的心理健康类第一公号——“KnowYourself”,登上了新媒体排行榜。这本心理学科普书专业、犀利,由其撰写。书中揭示了原生家庭对我们的影响,探讨了个性背后的心理成因以及恋爱关系中的心理机制。在这本书中,你可以找到关于自己困惑时提
KnowYourself主创们
2023-03-31 09:12:11
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自体心理学导论
本书专为那些已经在使用或计划使用已故的海因兹·科胡特关于自体心理学概念的专业人士,例如精神分析和心理治疗、心理咨询工作者,提供一些洞察和指导。本书是一本综合性、引导性的教材,体现了自体心理学重要概念的演化和概念彼此关系的内在逻辑性。自体心理
[美]彼得·A.莱塞姆(PeterA.Lessem)
2023-03-31 09:05:59
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家庭治疗
本书是家庭治疗领域最佳的入门图书和实践指南,适用于想要了解家庭治疗,成为家庭治疗师,并且需要面对常见的家庭挑战的人群。萨尔瓦多•米纽庆大师特别推荐,方晓义婚姻与家庭治疗课题组领衔翻译。家庭治疗帮助我们从根源上探讨家庭困境,理解人类行为。本书
[美]MichaelP.Nichols/[美]SeanD.Davis
2023-03-31 08:18:56
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人格障碍的认知行为疗法
本书旨在阐释人格障碍的性质,并说明其较难治疗的原因。书中分章节列出了12种人格障碍,详细讲解临床案例。所有疾病知识都是最新的。此外,本书还提供了有效的策略,包括鉴别诊断、个案概念化、实施个性化的CBT干预以及克服治疗阻碍等方面。这本书从认知
[美]亚伦·T.贝克(AaronT.Beck)/[美]丹尼丝·D.戴维斯(DeniseD.Davis
2023-03-31 08:17:37
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妈妈的“战争”
编辑推荐:中国妈妈日发起者、女性成长平台Momself成立五年首部合集即将发布,百万粉丝翘首以盼。Momself自2016年成立以来,成为国内首个女性成长平台,吸引了数百万粉丝,旗下汇聚了一大批意见领袖和媒体大V,具有巨大的影响力。本书直击
Momself/崔璀/李松蔚
2023-03-31 04:23:15
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正面管教(修订版)
没有哪个父母不会尽自己的全力来养育自己的孩子,但是仅仅追求外表美好的愿望,并不能为孩子带来实际的好处。《正面管教》自1981年初版以来,在管教孩子方面成为了公认的“黄金准则”,被翻译成16种语言,美国内外销量均超过200万册以上,其中美国销
[美]简·尼尔森(JaneNelsen)
2023-03-31 04:05:50
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四十年新闻摄影:希帕时代
本书介绍了希帕图片社的历史以及其中80位赴汤蹈火甚至献出生命的摄影师,以及他们创造的110幅定义历史的新闻摄影作品。希帕图片社创建于1969年,与12000名摄影师合作,培养了无数摄影大师。在40年的历史中,希帕摄影师深入到世界各地记录许多
[法]米歇尔·赛邦(MichelSetboun)/[法]茜尔维·多维利耶(SylvieDauvill
2023-03-31 00:34:27
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说服力的十堂课
美国著名脱口秀节目主持人拉里·金强力推荐,史蒂芬·柯维《高效能人士的七个习惯》作者好评的励志作家,为你提供实用的说服力训练实用手册。不论你是进行演讲、面试、做展示、写软文、自我介绍、教育子女,还是拓展人脉,这本书都能帮助你抓重点,避免踩雷,
[加]科特·W.莫滕森/KurtW.Mortensen
2023-03-30 23:08:49
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鏡子練習
据销量超过五千万册的《创造生命的奇迹》作者露易丝·赫说:"做镜子训练,是终身最佳礼物之一。"镜子训练是强大的自我疗愈工具,能够反映出您对自己的感觉。它可以让您立即意识到您在抗拒什么,同时哪些方面您保持着开放、接受态度。透过本书带领的21天内
露易絲‧賀/LouiseL.Hay
2023-03-30 21:36:04
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