人际关系自救指南:治愈情感内伤的8个行动

1 高敏感却不受伤的七日练习

高敏感却不受伤的七日练习

專案贏得好成果,受到主管稱讚。不過,被指出的小缺點,讓你久久無法釋懷。看朋友的網路抱怨貼文,卻不由得對號入座,越看心情越糟。你因為擁有高敏感特質,個性溫柔,與世無爭,早一步感受到周遭人們的需求。你的做事態度嚴謹,凡事皆親力親為,所以總是能獲 根本裕幸 2023-03-31 08:32:36
1 亲密关系心理学

亲密关系心理学

《亲密关系心理学》提示我们,情感状态对于恋爱和婚姻中的关系品质至关重要。恋爱的经历中,不可避免地会有跌宕起伏的时刻。与此同时,我们也可以根据《亲密关系心理学》所提供的SMART爱情原则,掌握亲密关系中的五个必要关注点,并以此为指导,期望心仪 大卫•斯杜普/简•斯杜普 2023-03-31 08:30:01
1 悲伤的力量

悲伤的力量

面对死亡带来的悲伤,理解并获得生活的意义与力量,这不仅是勇敢者的功课,而是所有人的。本书收录了15个动人故事,讲述了爱、失亲、面对死亡以及抚平悲伤的过程。这些故事展示了悲伤如何揭开我们最深的恐惧、撕掉我们自我保护的外衣并显示我们最真实的自我 [英]朱莉娅·塞缪尔 2023-03-31 07:56:53
1 中国人的情感

中国人的情感

《中国人的情感》以丰富的本土心理学理论为基础,从多个角度对中西文化进行深入剖析,旨在清晰勾勒出中国和西方在认知、情绪和情感风格上的心理差异。书中作者从文化理性、关系、对称性以及“和”的概念出发,将东方和西方文化关注情绪调节的重点,作者通过引 吕坤维 2023-03-31 07:39:05
1 情感解剖图鉴

情感解剖图鉴

情感是我们日常生活中不可分割的一部分,包括了愤怒、恐惧、嫉妒、喜悦、感动和优越感等,但往往是情感掌控了我们,而不是我们掌控了情感。为了解决这个问题,《情感解剖图鉴》以图鉴的形式给出了一剂快速掌控情感、改进工作与生活的方法。书中的事例全部来自 [日]苫米地英人 2023-03-31 07:33:03
1 成为优雅女人的108个基本

成为优雅女人的108个基本

翻开本书,你将掌握“摆脱显老习惯”和“掌握青春魅力”的关键!只要掌握这些优雅和魅力的要点,你的一生都将兼备知性和美丽。本书以优雅为出发点,传达如何通过改变日常的谈吐、举止、服饰、饮食和居家细节等方面,找到变美的秘诀,打造自己的风格,彰显自身 [日]斋藤薰 2023-03-31 06:52:44
1 怀孕呵护指南

怀孕呵护指南

怀孕不仅是一个孕育孩子的过程,还是女性人生中的一个关键时刻。特别是对于第一次怀孕的人来说,她正在面临一次充满未知和陌生的旅程。为了关注女性在怀孕前后遇到的问题,作者六层楼先生提供了轻松幽默而又专业可靠的“六”式科普,给出孕期健康指导,解答高 六层楼先生 2023-03-31 06:04:48
1 不再忧伤的旅程

不再忧伤的旅程

"把爱传下去"基金会创始人凯瑟琳·瑞安·海德写的暖心之作,在欧美畅销。故事讲述了一个高中教师奥古斯特丧子、离婚后生活陷入困境的故事。他在一次旅行中结识了两个兄弟塞思和亨利,他们的父亲酗酒、母亲离家出走。三人共同前往黄石国家公园,走过一段别样 [美]凯瑟琳•瑞安•海德 2023-03-31 05:37:31
1 LonelyPlanet旅行指南系列:500中国旅行体验

LonelyPlanet旅行指南系列:500中国旅行体验

中国是一个庞大而复杂的国家,发掘其有趣的旅游资源需要许多篇幅才能准确覆盖。本书是一份长长的清单,详细介绍了独具特色的美食、休闲娱乐、文化体验等,有些可能已经被您所了解,有些则可能是您第一次听说,有些会让您放松身心,有些则可能将让您感受肾上腺 澳大利亚LonelyPlanet公司 2023-03-31 05:34:07
1 旅行手帐完全指南

旅行手帐完全指南

日本手帐书风潮引领者奥野宣之旅行手帐技巧全公开!他的一系列手帐技巧类作品在日本累计销量超过50万册,成为日本广受好评的手帐达人。手帐达人阿怪、Susie宝作序推荐!重要的是以笔记录的精神,以及永远别丢失感受乐趣的能力!从行前规划,到归来总结 [日]奥野宣之 2023-03-31 05:27:53
1 年轻人自救指南

年轻人自救指南

本书是蔡澜先生为年轻人撰写的一本散文合集,内容涵盖了懵懂青春、繁杂生活和年轻奋斗等方面。每年一月份,蔡澜先生会在微博上与网友互动,通过幽默的回复引起年轻人的热烈关注,其中“蔡澜回复笑死了”话题阅读次数高达6738.9万次。本书针对年轻人的就 蔡澜 2023-03-31 04:44:00
1 敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册

敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册

很多人谈论梦想,但却很少有人能明确实现梦想的方法。《敢行动,梦想才生动:梦想清单训练手册》是百万青年学习型社群“行动派”联合创始人、梦想清单理论体系发明者、梦想清单首席讲师李婉萍的首部著作。这套手册沉淀了行动派5年来带领300万青年实践经验 李婉萍 2023-03-31 04:42:05