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分手后，成为更好的自己（35周年纪念版）
亚马逊畅销书，热销30余年，销量逾百万。家庭治疗先驱维吉尼亚·萨提亚作序推荐。本书作者从业30余年，首创“离婚后心理重建模型”，影响北美、欧、非、大洋洲各洲的离婚人士。在中国，每年有七八百万人登记离婚，然而鲜有真正关怀离异人士心理成长的书籍
[美]布鲁斯·费希尔/罗伯特·艾伯蒂 2023-03-31 08:00:01
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正念冥想遇见更好的自己第2版
本书系统地阐述了正念的理论体系、训练方法和生活方式，采用通俗、平实的语言，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果和十大建议五个部分。通过正式及非正式的训练方法，正念坚持帮助读者培养接受、好奇、仁爱、积极、理性、信任、耐心、和谐、全心
【英】沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina） 2023-03-31 07:41:11
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谢谢努力的自己
这本书主要以励志鸡汤和励志情感为主题，讲述身边周围的故事，生活的点滴，奋斗经历，人生经历以及挫折历程。这些故事既留下回忆，也继续着未来的探索，并对努力拼搏的自己进行了掌声鼓励。如果你在面对学业的压力、青春期的迷茫、爱情的复杂时，能够保持无畏
笙箫 2023-03-31 04:52:13
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三十几岁，财务自由
用10年时间的努力，换一辈子的财务自由，这个提议是否吸引你？琬铃曾在谈话中提到墨西哥坎昆有很多鲸鲨，随后的24小时，她却已经亲身置身于海洋之中，被20几只鲸鲨包围……这是在2012年，当时她已经33岁，和她的老公老J背着行囊出发，开始一段没
曾琬铃 2023-03-31 04:27:43
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陪伴式成长，和孩子一起成为更好的自己
编辑推荐：★美国著名家庭治疗师、心理学家、作家、育儿专家苏珊•施蒂费尔曼继《育儿无须对抗》之后又一杰作！本书作者苏珊•施蒂费尔曼敏锐地探索了很多育儿专家回避的问题——更深层的恐惧、内疚和羞愧。她提出育儿过程也能促使社会文化变得更加健康，帮助
[美]苏珊•施蒂费尔曼 2023-03-31 04:00:23
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让天赋自由
找到自己的天赋是非常重要的，因为这能让你更好地了解自己。每个人天生都具有独特的天赋，然而这些潜能往往会因为现实生活中的经历而逐渐消失。教育是造成这种情况的主要原因，因此我们亟需在教育领域推行一场变革！天赋是属于个人的礼物，只有遵从自己的创造
[英]肯·罗宾逊/[美]卢·阿罗尼卡 2023-03-31 03:26:07
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有边界，才自由：如何养育自信又自律的孩子
本书为《崩溃无助父母的实用工具书：绝对有效的熊孩子防治手册》，是资深父母教练、儿童教育专家珍妮特•兰斯伯里代表作，传达美国当前极盛行的早教理念及其担任父母教练的20年经验。本书旨在探讨学步期儿童的难点与需求，帮助家长建立恰当、明确、稳定的边
[美]珍妮特•兰斯伯里（JanetLansbury） 2023-03-31 03:22:19
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街头日记
★登顶《纽约时报》畅销榜！《卫报》《华盛顿邮报》《图书馆期刊》《芝加哥论坛报》一众媒体盛赞推荐！★风靡北美校园的现象级经典读物，译介多国的百万级畅销书！——关于热血与新生的杰作，打动全世界一代代中学生！★豆瓣高分电影《自由作家》原著，比肩《
[美]艾琳•格鲁维尔/自由写手 2023-03-31 03:21:49
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遇见孩子，遇见更好的自己（挑战篇）
不可否认，我们所处的育儿环境比上一代更加复杂。我们甚至还未来得及处理垃圾信息的骚扰，就惊恐地发现孩子已经看到了我们不想看到的内容。我们努力想教导孩子坚信的为人之道，却发现孩子的世界我们无法干涉或教导。美国家庭教育专家赛西·高夫和梅丽莎·切瓦
[美]赛西·高夫/[美]梅丽莎·切瓦特桑 2023-03-31 03:16:12
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全球最美的自然景观
重新优化语句：这些景观是地球上最美的，超乎了人对自然之美的想象。三江并流展示了高山深谷的壮美，武陵源铸造着峰林秀水的神话，冰岛的冰川火山形成冰火交融的奇迹，撒哈拉沙漠营造了荒凉与诗意相融的唯美，科罗拉多大峡谷雕刻地球英俊的面貌，加拉帕戈斯群
刘伉李志华/尤联元/蔡宗夏 2023-03-31 01:32:39
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修图师的自我修养
商业人像摄影是一门视觉艺术，后期处理技法在商业摄影领域中具有重要性。然而，这种技法始终是少数专业人士掌握的秘密，许多一线摄影师和修图师不愿透露。本书将一线商业人像修图师多年来从业和教学经验进行了梳理总结，为读者呈现了杂志及广告大片从原片到成
汪祎/之南 2023-03-31 00:35:30
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拥抱十年后的自己
本书是作者十余年工作经验的总结，共分为四个章节。首先是“直面自己学会选择”，通过这一章，读者可以学会如何从内心深处面对自己，并作出正确的选择。接着是“职业规划到底有多重要”，这一章节着重强调职业规划对于职场生存的重要性，让读者认识到职场需要
Lydia木木 2023-03-30 23:32:40
