孤独缓解手册

让孩子成为他自己：蒙台梭利家庭教育实战手册

经过百年的演变与发展，蒙氏教育已受到国际幼儿教育领域的广泛推崇和认可。然而，我们大多数人由于各种原因，却没有真正接触过蒙氏家庭教育。本书的作者是一位蒙氏家庭教育专家及蒙氏父母系统课程开发者，他成功地将蒙台梭利教育哲学思想与日常家庭生活相融合吴晓玲 2023-03-31 02:23:49

图片编辑手册第四版

任悦是中国人民大学新闻与传播学院副教授，同时也是一名策展人和摄影评论人。自2006年起，她在个人博客“1416教室”上持续撰写，专注于摄影文化的自媒体，得到了广泛关注。曾璜是纽约Syracuse大学摄影学硕士，曾在纽约Newsday和Mag 任悦/曾璜 2023-03-31 01:45:20

手机摄影手册3

本书由经验丰富的摄影师多年精炼，引领读者以手机拍照，创造真情实感且回归生活本质的摄影作品。全书分为10章，内容包括从琐碎中发现情感、你曾忽略的光与影、迷人的色彩、难忘的瞬间、照片讲故事、自拍摄影语言和修出来的爱等，每章详细分享每张照片背后的贾树森 2023-03-31 00:53:41

摄影师手册

本书是一本关于摄影的指南，然而摄影并非仅仅关乎技术，它更是关于人生的。大卫·赫恩以定义摄影术语为起点，教导年轻摄影师如何选择拍摄主题、创作满意的作品，建立自己的编档系统且挑选出完美的摄影装备。读者不仅要懂得如何拍摄，还需要具备列出计划、阅读 [英]大卫·赫恩/[英]比尔·杰伊 2023-03-31 00:11:40

纪录片摄影手册

本书是一本关于纪录片摄影创作的教科书，作者薛明依托于自己十七年的实践经验和拍摄近四十部影片的经典案例和创作手记，分享了纪录片摄影创作的方法、技巧、心得以及幕后故事。本书填补了纪录片摄影行业的空白，并贴合时代的痕迹，是一个记录着自己创作之路的薛明 2023-03-30 23:49:04

我的第一本人生规划手册

全书主要讲述了如何基于自身情况，快速定位自己在人生规划不同阶段的位置，并制定中长期发展规划，来逐步实现自己的人生目标。作者以解剖学教科书的理念，从人生规划大方向、资源配置、时间管理、专业知识学习以及职场实战等五个角度深入浅出地阐述同一个“人柏永辉 2023-03-30 23:20:30

铸铁锅料理实用手册

小小铸铁锅，为不同家庭奉上丰富多彩的79道美味料理。编辑特别推荐珐琅铸铁锅，以其优异的导热性和良好的保温性，历久弥新，备受大众欢迎。铸铁锅不仅性能优良，而且非常耐用，一口品质良好的铸铁锅甚至可以使用一生。然而，使用和保养铸铁锅，需要特定的方 [日]今泉久美 2023-03-30 22:36:27

疲劳自救手册

不要把疲劳轻视。只需九步，您就可以重新焕发元气。这本二十余年心血力作经过临床研究、试验和读者亲测后被伦敦国王学院认知行为治疗专家推荐。不仅仅从睡眠、生活习惯等方面入手，还提供了一整套认知行为疗法和疲劳自救指南。这些指南将从思维到行动、由内而 [英]玛丽·伯吉斯/[英]特鲁迪·查尔德 2023-03-29 20:02:22

自我决定的孤独

【编辑推荐】本书围绕现代社会的孤独感展开探讨，从多个角度深入分析了孤独的成因及其对身心健康的影响。特别是通过深入描绘现代生活的典型场景，生动展现了无数现代人走向孤独的旅程。同时，本书还突破心理学藩篱，运用社会学视角进行诊断，从最基本的生理学 [德]伊丽莎白·冯·塔登 2023-03-29 19:18:07

男人最怕失败女人最怕孤独

男人不理解女人的孤独，女人不理解男人的失落，这是先天的差异。为了弥合这些差异，我们不应再尝试理智地去说服对方，因为爱与交流无关，而是一种亲密感。这就是《男人最怕失败，女人最怕孤独》一书的内容，它触动了所有人内心深处的G点，让我们在床上和床下 (美)帕特里夏·洛夫 2023-03-29 18:49:48