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抑郁症的正念认知疗法
《抑郁症的正念认知疗法》是一部里程碑式的著作，由正念认知疗法的创始人合力撰写而成。本书的宗旨是帮助那些深陷抑郁症的读者重获内心的平静，不论你处于怎样的情绪低谷，都能从中受益。正念意味着通过无偏见的觉知事物本来的样子，注意于此时此刻，并以有目
ZindelV.Segal/J.MarkG.Williams/JohnD.Teasdale 2023-03-31 09:40:12
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我可以被擁抱嗎？因為太過寂寞而叫了蕾絲邊應召
重新排版：「我只是想找一個不管發生什麼事都會認同我的歸屬。」只有2秒也好，請緊緊抱住我！這是一位渴望被擁抱的漫畫家最赤裸的真心告白。她的作品是pixiv閲覧人數超過480萬的人氣作品，也是「這本漫畫真厲害！2017」季軍。AMAZON破百讀
永田カビ 2023-03-31 09:32:39
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我的抑郁症
伊丽莎白•斯瓦多是美国作家、导演，她根据自己的抑郁症经历写下了一本图文随笔集《我的抑郁症》。在孤军奋战多年之后，她决定寻求帮助，借笔宣泄完成了这本精彩纷呈、辛酸却别具风味的“一个抑郁症患者的自述”。这本书用充满个性的文字和极富感染力的图画，
[美]伊丽莎白•斯瓦多 2023-03-31 09:04:01
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亲爱的，我们可以不吵架2018
本书是一本心理励志读物，适合每对相爱的人阅读，从中获益良多。知名婚姻咨询师、心灵导师、演说家以及畅销书作家诺曼•怀特在书中揭示了一个令人费解的问题：为什么有些刚刚步入婚姻殿堂的夫妻，相爱成痴的情况下仍然难以融洽相处，最终走向疏离？这背后的原
H．诺曼•怀特 2023-03-31 08:22:49
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我看见的你就是我自己
本书是一系列跨学科的深入对话，探究人类大脑、行为和思维的方方面面。其中包括了神经科学领域最高奖项BrainPrize获得者里佐拉蒂的探索之路和镜像神经元的发现，探讨“巴甫洛夫的狗”背后的神经学原理，解读人类认知与群体行为中的共情机制。本书以
[意]贾科莫•里佐拉蒂/[意]安东尼奥•尼奥利 2023-03-31 08:17:22
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昨日我是月亮
1.巴基斯坦当代女诗人的炽热书写拥有直击人心的力量，是一位穆斯林女性重建自我的旅程。2.全球社交网络六年漫长发酵，引领了instapoetry艺术创作风潮。在粉丝呼声的推动下，它们汇聚成书，向全世界展现了一个巴基斯坦女孩成长背后的历史碎片、
努尔·乌纳哈著绘 2023-03-31 06:03:11
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太喜欢了！这样的东京
编辑推荐：本书是来自日本建筑团队STUDIOWORK工作室的一本有趣且翔实的东京建筑和街道导览。由建筑、城市规划、设计等专家组成的STUDIOWORK工作室已经出版了《日本建筑解剖书》和《日本名所解剖书》等畅销建筑解剖系列。这本书是为想要前
日本STUDIOWORK工作室 2023-03-31 05:10:46
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你，可以不泯然于众人
《你，可以不泯然于众人》是一本全新的随笔精选集，由作家颜卤煮所著。这本书逆行时光，为所有不愿向世界屈服的人留下生命的笔录，提供一份以敏感神经所绘制、藏有生命最终答案的地图。颜卤煮通过自己真实的体验，让读者揭开生活本质上的答案。生活原本虚幻、
颜卤煮 2023-03-31 04:59:09
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愿你也能过自己想要的生活
这本书是专为年轻人和寻梦者而写的。在发布前，就有来自1000多所高校的数万名志愿者翘首以盼；在线上，30万人为作者坚持追梦的经历欢呼和支持。这不是一本流行的“鸡汤”或“励志”读物。作者以自身真实的经历和梦想追逐的故事为引子，从父母角度出发，
何东 2023-03-31 04:52:41
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我是看着你长大的
陪伴孩子成长，才是父亲最深情的表白。这本书真实地记录了一个名为“二子”的男孩在3到7岁间与父亲间发生的趣事。有时逗得人捧腹大笑，有时温暖得让人泪眼模糊。其中充满了充满感同身受的亲情，是一则典型的中国式父子成长故事。无论是父母还是孩子，每个人
刘书宏/刘真然/王宁 2023-03-31 03:30:34
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这样和孩子相处
很多父母都存在一个误区：他们认为只要拥有足够的知识和技巧，就能够养育好孩子。但事实上，当他们与孩子相处，尤其是在矛盾爆发时，学过的沟通方法却全被遗忘了。他们说了很多伤害孩子的话，事后又感到后悔自责。此外，还有一些人努力做他们小时候憧憬中的父
刘颋颋 2023-03-31 01:52:01
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来这样学摄影
《来！这样学摄影》是一本由摄影教育经验丰富的袁洁老师近6年实践总结的书籍。全书共包含39篇推心置腹的文章和199个正反案例，针对性地讲述了大众摄影爱好者在学习摄影过程中所遇到的各种问题以及解决方法，从选题、拍摄、编辑、后期到呈现与传播的各个
袁洁 2023-03-31 00:33:48
