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减法
从加法转向减法。这种策略包括：缩小目标、减少选择、舍弃冗余、简化过程和优化资源利用等。这些策略帮助我们应对复杂和无序的生活，让我们更加轻松和高效地面对挑战，从而在有限的人生中追求更大的幸福和满足。·4.【在实践中验证减法的力量和价值】减法不
莱迪·克洛茨（LeidyKlotz） 2023-03-26 22:09:20
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爱与岁月（万千心理）
大多数人都想拥有与某个重要的他人的深厚爱情关系，这样的爱情起初是初萌的感觉，然后慢慢变得更加浓烈，持续了很长一段时间。这让我们产生了这样的问题：是什么让人们觉得亲密关系既有激情又有意义？这种丰富的、有意义的感情体验能够持续吗？当我们需要应对
（美）斯蒂芬·A.米切尔（StephenA.Mitchell） 2023-03-26 21:47:53
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打开心智
心智是我们认知外部世界和思考方式的总和，它决定了我们的信仰、思想和行动。成长的核心是用新的认知来打破旧的认知，从而改变我们的心智模式。李睿秋是一位热衷于深度思考和实践的成长者，他通过探索心智的底层原理，建立有效的成长系统，提供了六个方面的提
李睿秋（Lachel） 2023-03-26 21:33:51
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精神疾病製造商
」等。他指出，憂鬱症等精神疾患不是單純的個人問題，而是與社會環境密不可分的。貧富不均、工作條件惡劣、社會孤立等都是憂鬱症和焦慮症攀升的主要原因。我們應該像解決傳染病問題一樣，改善工作環境、增加照顧措施等，徹底解決身心困境。這本導讀書籍是必讀
伊恩‧弗格森IainFerguson 2023-03-26 21:12:57
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痛苦的正当尺度
本书讲述了现代监狱制度是如何诞生的，以及如何界定了社会权威的道德边界。在书中，作者叶礼庭详细介绍了工业革命时期，人们开始相信将罪犯囚禁在单人牢房中，并监视他们的一举一动、管制他们的生活以及用苦役来“升华”他们的心灵，是一种公正、合理且人道的
[加]叶礼庭（MichaelIgnatieff） 2023-03-26 20:43:26
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布赫迪厄：從場域、慣習到文化資本
布赫迪厄是一位社會學一代宗師，他的著作在世界各地廣受好評，但這反而遮蔽了他真正思想的面目。本書嘗試以布氏概念為架構，重新詮釋其思想，並揭示其理論的真正面貌。書中分三部分，分析三個基本概念及其困難，描繪布赫迪厄的方法論及其獨到的敘事方式，最後
Jean-LouisFabiani 2023-03-26 20:38:38
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不只是厭女
并不是每个男人都厌恶女性。厌女情结不是一种病态心理或人格问题，也不限于男性。它是一种强制性别角色和父权制的机器，限制了女性的角色。99％的人都可能受到其害，无论男女。这本书将讨论为什么除了性别歧视之外，还要讨论厌女情结，它是如何与性别歧视合
凱特.曼恩(KateManne)/凯特·曼恩 2023-03-26 20:15:58
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埃及的革命考古學
種時間概念，「循環」和「永恆」。何偉從中國的歷史和政治反襯，理解埃及的政治和歷史。他細膩描繪考古現場，探究古文明背後的故事和意義。第三條線索是作者與當地人的交流和生活。他深入瞭解埃及人的生活和文化，透過走訪市場、與當地人交談，體驗當地的風土
何偉(PeterHessler) 2023-03-26 19:58:07
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从部落到国家
有一种想象场景，机场里挤满了安静等待的人，但他们不是人类而是黑猩猩。这种情况下，人人惊慌失措，甚至可能出现暴力行为。然而，为什么人类能够在一起和睦相处呢？学者们在很久以前就开始研究黑猩猩，试图找到这个问题的答案。生物学家马克·W.莫菲特在本
马克‧W莫菲特(MarkW.Moffett) 2023-03-26 19:47:33
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别想那只大象
乔治·莱考夫举了一个“别想那只大象”的例子，解释了在语言战斗中战胜对手的方法很简单：绝不能使用对方一直强调的关键词。他告诉我们，“隐喻”和“框架”是控制话语的两个有力工具，可以在短短30秒内理解对方言语的核心含义，并快速做出反应。《别想那只
乔治•莱考夫(GeorgeLakoff) 2023-03-26 19:45:12
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被压迫者教育学（50周年纪念版）
《被压迫者教育学（50周年纪念版）》是介绍保罗·弗莱雷解放教育理论与实践的著作。这一理论旨在培养人们的批判意识，让他们从文化人类学的角度更好地理解教育与觉悟之间的关系。在书中，弗莱雷指出教育是一个互动的过程，同时也是以解放为目的的。他批判当
[巴西]保罗·弗莱雷(PauloFreire) 2023-03-26 19:40:22
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反智
很多文章在社交媒体上被分享转发，但六成的人都没有读过内容就转发了。这是因为标题很吸引人，所以他们按了赞或者分享。政客使用统计学，只是为了支撑自己的观点，而不是为了真正解决问题。了解这些常见的推理谬误、逻辑缺陷、数字迷思、偏见和阴谋论，能帮助
DavidRobertGrimes 2023-03-26 19:34:25
