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吃法决定活法：四季养命食方
一直以来，我们的生活观特别是饮食观都是“以嘴为荣，以味美为先”，导致着失眠、抑郁、三高、肥胖等各种病症的出现。虽然我们听说过药食同源的道理，但在身体出现问题时，我们还是会本能地求助于医院。事实上，我们真不知道如何利用四季的饮食来强身健体，我
陈允斌 2023-03-30 21:26:58
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你的身体，是一切美好的开始
《纽约时报》畅销书，是好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨送给所有女性的贴心私语。这本书与传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的书不同。卡梅隆分享了她20年的健康心得，以便女性更好地了解自己的身体，用适当的饮食、运动和良好的习惯，获得全方位的身心健康。请
【美】卡梅隆˙迪亚茨/【美】桑德拉˙巴克 2023-03-29 20:13:09
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女性的性爱动机
女性为什么做爱？这似乎是个司空见惯的问题，人们普遍认为女性做爱是因为追求快乐、爱情或生育需要。但是，作者认为这只是冰山一角！女性的性动机有很多，从寻求刺激、精神和肉体的合一、拯救癖、报复心理等等。探究女性性动机至关重要，然而这个话题一直被冷
（美）辛迪·M·梅斯顿/（美）戴维·M·巴斯博士 2023-03-29 00:45:19
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幸福从懂你开始
那些情场得意的女人，不是容貌最出色、智商最高的女人，而是最了解男人本性的女人。男女有明显的生理和心理差异，但无论差异与分歧多大，男女都互相吸引。相依相携是男女最终的宿命，不要抱怨男人，而应了解他们。只有当你了解你的爱人并与他保持平等状态，你
2023-03-29 00:34:43
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从煎蛋开始
做好简单的事，是一门艺术。两点一线的日子必须过得讲究。自己动手，才是智慧！有些小事看似简单，不会对生活产生任何决定性的影响。然而，漂漂亮亮地做好它们，却能让死气沉沉的日常产生一角松动。比如煎出一枚软硬适中、香气诱人的鸡蛋，冲煮一壶咖啡，亲手
[加]亚历山德拉•雷德格雷夫/[美]塞巴斯蒂安•考夫曼 2023-03-28 21:36:29
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世界开始的地方
有些人天生孤独，就像有些人天生失明或失聪一样。而杜鲁门·卡波特的少年锋芒之作《冷血》和《蒂凡尼的早餐》所呈现的十四个短篇故事，就仿佛是一道瑰丽的万花筒，反射出了离群索居之人的隐秘心事。这本中文版面世，其中一篇故事描述一个夏夜，在洒满月光的小
[美]杜鲁门·卡波特 2023-03-27 20:37:03
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阅读是砍向我们内心冰封大海的斧头
《卡夫卡谈文学》是一本探讨文学、写作、艺术和人生的精彩读物，它记录了弗朗茨·卡夫卡和一位名叫古斯塔夫·雅诺施的青年间的对话。卡夫卡是一位职业作家，也是一位文学大师，他的作品常常被人们赞美为极具深度和创意的经典文学之作。而雅诺施则是一位17岁
(奥)弗朗茨·卡夫卡口述/(捷克)古斯塔夫·雅诺施记述 2023-03-27 20:26:54
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改变心理学的40项研究（第7版）
《改变心理学的40项研究》的独到之处在于，它填补了心理学导论性书籍和心理学研究类著作之间的空缺。该书从历史的角度深入阐述了心理学史上具有里程碑意义的40项研究，并介绍了这些研究的后续进展和相关研究。全书分为十个专题，分别为人类行为的生物学基
[英]罗杰·霍克 2023-03-27 14:24:45
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谁不是带着伤长大：与内心的父母和解
所以，难道一切的过错都要归咎于父母吗？其实，父母都只是凡人，没有我们理想中的“完美妈妈”这种存在。我们也不可能凭空避免童年带来的各种程度的创伤，它们就像影子一样伴随我们一路成长。但要想实现心灵的和解和疗愈，我们必须先“看见”和“承认”这些伤
王雪岩 2023-03-26 22:59:47
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心理治疗如何改变人
每个人都会经历生命中的艰难时刻。在我们感到难以独自面对和承受时，我们可能会选择求助于心理咨询师。然而，很少有人知道心理治疗的运作方式，并不知道它如何促成来访者的改变。这本书介绍了通过与心理咨询师定期见面，如何改变对自己的看法、修正自己的行为
[加]莫妮卡·布里永 2023-03-26 22:55:22
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哪些神经科学新发现即将改变世界
一本关于脑科学领域超前沿研究的书籍即将推出。数千年以来，人类一直在努力破解大脑的奥秘，但是由于各种限制，一直进展缓慢。如今，随着技术的迅速发展，脑科学研究的先驱者们不仅开发出深度探索大脑的工具和方法，而且已经获得了重要进展。这本书汇集了33
[美]盖瑞·马库斯/杰里米·弗里曼编著 2023-03-26 22:15:29
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操控型父母的内心世界
为了更好地教育孩子，我们需要了解一些错误的教育方式，例如打骂、宠溺、过度控制、情绪勒索以及过度期待。这些方式大多来自于父母潜意识里的恐惧，如缺乏安全感、心存内疚感、没有归属感以及抱持优越感。只要消除这些潜意识恐惧，我们就可以化解亲子冲突，孩
吴娟瑜著 2023-03-26 21:52:16
