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攻克超级便秘啦啦啦
世界著名肛肠科专家山名哲郎，专攻便秘难题20年，为全世界10亿遭受便秘困扰的人们带来福音！他最新的超级大便书是一本能让你彻底告别难缠便秘的书籍。经过三年的畅销全球，这本书掀起了肠道健康新革命。如果你吃泻药拉不出，吃蔬菜水果拉不出，甚至一直蹲
（日）山名哲郎 2023-03-29 00:03:19
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简单的家
◎在大自然中寻找灵感，以简单的物品构建宁静的住所。◎采用天然材料、低调配色、旧物再利用和自然光线，加上个性藏品。★本书介绍如何通过精心挑选和布置每件物品，在简单家居中最大限度地利用天然材料和自然光线，打造一个宁静而整洁的空间，以摆脱生活中的
[英]马克•贝利/[英]莎莉•贝利 2023-03-28 22:12:51
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居家超级整理术
整理术是一种简单易学的方法，无需超高才智、复杂谋略、高学历和超强记忆力，只要不偷懒，按照简单的方法去做，人人都能学会。全书采用手绘插图的方式，详细介绍了如何快速整理橱柜、客厅、沙发、家具等，还列举了上百种居家整理术和废旧品再利用的方法。通过
苏拉 2023-03-28 21:51:19
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我的家，简单美好
本书共分为7个部分，介绍家庭收纳的技巧。从布置要领到收纳原则，从过剩物品淘汰到衣物折叠要领，均有涉及。另外，本书还为大家整理了一些收纳专用的工具。文中不仅有收纳要领，更配有许多详细图片解说。
日本主妇之友社 2023-03-28 21:38:10
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饮食代谢力：不节食，不暴走，吃出易瘦体质
你长期运动但体重仍居高不下？即使控制饮食瘦身，却快速反弹？恰吃完饭肚子又饿了？饭点不固定导致不断增重？这些问题的原因都在于身体代谢力差。森拓郎在饮食减肥和塑形领域扎根超过十年。他主张通过改善饮食提升代谢力，解决现代人肥胖问题的困扰。他将改变
[日]森拓郎 2023-03-27 15:36:22
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心理优势训练
孔俪，是上海华东师范大学心理健康教育专业的学士毕业生。她拥有国家心理咨询师、健康管理师以及国际注册营养师的资格。她在身心疾病干预和健康教育方面拥有多年的工作经验。她还学习过CBT认知治疗、艺术治疗培训、格式塔疗法、SFBT高效焦点解决取向疗
孔俪/李蕾/李晓霞 2023-03-26 22:52:25
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自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程（400万册纪念版）
《自控力：斯坦福大学广受欢迎的心理学课程》是一门备受欢迎的心理学课程，为读者提供了清晰的框架，重点介绍了自控力的含义、发挥作用的方式以及其重要性。人们需要掌握自控力，并且从内心驱动自己的目标，才能在生活中获得成功。凯利•麦格尼格尔博士是一名
【美】凯利·麦格尼格尔 2023-03-26 22:29:51
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心智的本质
《心智的本质》是一本探讨心智概念的权威之作。作者丹尼尔·西格尔集三十年跨学科研究与临床经历之大成，提出了关于人类心智的明确定义。本书针对临床、教育、智能、科研和哲学等领域的读者，深入探讨了心智的本质、培养健康心智的方法、心智的产生和意义等问
[美]丹尼尔·西格尔 2023-03-26 22:21:37
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偏见的本质
至今数十年，本书已成为社会心理学的经典之作，被赞誉为偏见研究领域的奠基性著作。本书从多个角度探讨了偏见的成因和形态，深入剖析了个人心理、社会机构和制度对偏见的影响，对社会心理学研究领域产生了深刻的影响。本书是偏见研究领域的入门必读之作，不仅
[美]戈登·奥尔波特 2023-03-26 19:09:59
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人心的本质
人类的心理一直被认为是复杂而难以理解的。为了找到人类思考、行为、决策的规律，心理学家们花费了大量的时间和精力。在《人心的本质》一书中，社会心理学家丹尼尔·韦格纳给出了一个简单而精准的思维工具——心智知觉地图。这个工具融合了社会心理学和道德心
[加]丹尼尔·韦格纳，库尔特·格雷 2023-03-26 18:23:32
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世界上最简单的沟通术
本书介绍了世界上最简单的沟通方法，作者是浦登记，译者是傅玉娟。
白石由利奈/浦登记 2023-03-24 10:28:49
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能力突围：职场加速成长的底层逻辑和方法
这本书以真实的咨询案例为基础，提出一些实用的工具和方法，并结合案例进行详细剖析。旨在提供一套行之有效的思考和分析体系，以帮助你在关键时刻做出明智的决策并避免走弯路。这本书适合职场新手和在职场中遇到难题的人们阅读。
赵晓璃 2023-03-24 09:27:14
