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零基础高效健身
内容推荐：国际健美冠军、微博超过300万粉丝的健身博主官加荣，拥有近20年的健身经验。他用简洁风趣的语言，解析健身理论，打破健身圈的认识误区，让健身爱好者了解如何进行科学的运动，以及如何进行持久的健身，避免无用功。针对不同人群，官加荣量身定
官加荣 2023-03-29 20:01:05
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你的高潮我決定:世界知名性愛導師不公開的袐密
前戲前的媚惑——史上最火辣的脫衣秀你不必是專業的脫衣舞者或肚皮舞者，誘惑人的能力來自於巧妙地利用身體。即便是最繁複的性愛遊戲與技巧，只要了解後就不容易忘掉。在這一篇裡，你將學到高超的姿態與演出方式。現在你是我的！——上銬或不銬的支配遊戲支配
亞納．侯夫曼 2023-03-29 18:39:24
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理想的家
什么样的房子会让你觉得归属感和舒适感十足呢？也许，将你对生活的热爱与理解融入到家的设计中，才能打造出真正理想的家。比如，如果你热爱旅行，那么如何用手中的“战利品”让家充满异域风情呢？如果你善于烹饪，那么如何设计一个让人感受到美食香气的房屋呢
[日]蓝色工作室/[日]石井健(监修) 2023-03-28 21:39:17
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高效休息法
尽管没有做什么实质性的工作，但总感觉非常累。即使好好地在周末休息并睡一觉，周一早晨醒来仍会感到身心疲惫。注意力无法像以前那样集中，很容易分心。身体疲劳和大脑疲劳具有根本性的差异。即使大脑处于空闲状态，它的怠速运转仍会消耗60%~80%的能量
[日]久贺谷亮 2023-03-26 22:31:40
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权力精英
《权力精英》是一本经典的权力批判作品，于1956年首次出版。当时的社会学家普遍认为美国已经实现了各方权力的平衡，不存在权力过度集中的问题。但米尔斯却指出，在政治、经济、军事这三个不断壮大和集权的领域中，形成了由经济、政治和军事精英组成的上流
[美]C.赖特·米尔斯 2023-03-26 21:11:43
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外乡的高雅艺术
这是一篇有趣的文化人类学作品，讲述艺术家的日常生活。从中我们可以了解到，即使是伟大的艺术家也需要面对日常生活的琐事，寻找艺术和现实生活之间的平衡。艺术品是一种非常独特的商品，经济价值并不仅仅由其材料、形式和生产成本决定，而是由一群充满激情的
[美国]斯图尔特·普拉特纳 2023-03-26 20:41:31
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工作中的新闻
这本书揭示了互联网出现后新闻业出现的两个共同现象和一个矛盾。首先，工作场所成为了网络新闻消费的重要场所，许多人在上班时间和工作场景中使用互联网消费新闻。其次，网络媒体和印刷媒体在各自的新闻生产中相互模仿，从而导致不同形式的媒体在选择新闻议题
[美]帕布鲁·博奇科夫斯基 2023-03-26 19:42:57
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聚会：如何打造高效社交网络
举办聚会并不需要个人魅力或幽默感，任何人都有成功的可能性，即使是性格内向或没有豪宅的人。实际上，一些最出色的聚会策划者患有社交恐惧症。聚会的关键在于主人的好奇心、意愿和慷慨的精神，以及聚会的细致思考和结构安排。这本书提供了实用的策划和组织思
[美］普里亚•帕克（PriyaParker） 2023-03-26 19:38:10
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倦怠：为何我们不想工作
2019年5月，世界卫生组织新增了“工作倦怠”这一疾病分类，这表明近年来许多青年对传统工作方式产生了倦怠感，并且这种问题似乎越来越普遍。本书探究了这一现象的原因，包括经济、社会和心理因素，并分析了全球范围内青年就业面临的各种问题。同时，作者
波波夫 2023-03-26 19:08:37
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国家精英
皮埃尔·布尔迪厄（1930-2002）是一位法兰西学院院士，也是当代法国最具国际影响力的思想大家之一。他的一本重要社会学著作旨在研究发达国家中社会统治的内在逻辑及其结构，并揭示了这种结构的存在使社会统治巧妙地伪装自己并得以世代传承。书中通过
[法]布尔迪厄 2023-03-26 18:33:40
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工作的意义
在人类历史的绝大部分时间里，工作并没有如今一样成为人们生活的主导。古代谚语认为，必须付出汗水才能维持生计，但现在大部分人的生活仿佛流满泪水。人类从什么时候开始工作的？工作对人类的影响有哪些变化？人这是如何形成的？为了回答这些问题，剑桥大学的
[英]詹姆斯·苏兹曼（JamesSuzman） 2023-03-26 17:54:33
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精英的傲慢
睿智，以深入浅出的语言，探讨当代社会的关键议题。他认为，成功不应该只被定义为赚钱和地位，而是应该与公正、美德和贡献相联系。《精英的傲慢》通过对优绩制的批判，揭示了严重的不平等所造成的社会危机。桑德尔呼吁道德上的转变，重新定义成功的观念，探寻
[美]迈克尔·桑德尔 2023-03-25 23:24:05
