成年孤儿

当我不再是谁的小孩时，我们为什么需要坚强面对，而不敢哭泣？即使成年，我们仍是没有父母的孤儿。成年的丧亲是极为普遍的，但这种失去归属感常被忽视。我们必须学会如何处理失去父母、面对悲伤，重新定位自我。我们以为伤痛会随时间消失，但加以正视、接纳与宽慰，方才能超越哀伤，完整拼接人生。那一声最后的再见，是我们迎向成年的开始。只在父母过世后，我们才真正成年。

作者简介

亚历山大•李维，美籍犹太心理医生，从事临床心理治疗工作已逾四十年。即使身为资深心理学家，面对父母相继离世的巨变，李维医生同样经历了无比失落与沉重的哀伤，甚至一度无力从哀痛中脱离。其间，他遍寻指引，却发现人们对于“成年丧亲”竟是如此回避。经过一段长久的自我疗愈之旅后，他将自己走过哀伤的所有体悟与方法，全部写入书中。从心理出发，扩及人际情感、身体健康、财务现实，以充满包容、理解和关怀之笔，指引我们，为终将面对的那一刻预先做好准备。《成年孤儿》2000年美国出版至今，经由口碑流传，成为长销书，抚慰着无以数计的读者。透过这场独一无二的疗愈之旅，我们将能帮助自己和身边亲爱的家人、朋友，面对未知、恐惧与不安，不再逃避或担忧，更不再茫然无助。