深度數位大掃除

如果無法長時間聊天而不瞄手機，這本書就是為你而寫。它提供了15個實作法，可以打造連線與離線的黃金比例，從而取回數位生活的自主權，並重拾對人事物的專注力。這是一本由《Deep Work深度工作力》作者撰寫的商業／領導書籍，甫上市即登上《紐約時報》、亞馬遜等各大暢銷榜，被譽為科技界的《怦然心動的人生整理魔法》，足以為生活帶來奇蹟式轉變。

這本書告訴我們，許多科技造成的果，早已背離發明的初衷。我們往往著眼於便利性，而忽略了它們可能造成的危害。以 iPhone 為例，原本是結合 iPod 和手機功能的新裝置，如今卻成了著名的 app 商人綁架用戶的平台。僅僅是其中一個例子，不少科技企劃案都是以

作者简介

作者簡介卡爾．紐波特CalNewport喬治城大學資工系的副教授，著有六本書，包括《DeepWork深度工作力》、《深度學習力》和《深度職場力》等書。你不會在Twitter、Facebook或Instagram上看到他，但你可以經常看到他在華盛頓特區的家中陪伴家人，或為他的熱門網站calnewport.com撰文。譯者簡介洪慧芳國立台灣大學國際企業學系畢業，美國伊利諾大學香檳分校MBA，曾任職於西門子電訊及花旗銀行，目前為專職譯者。