以极简的方式过一生

美国作家、哲学家Henry David Thoreau曾经说过：“简化！简化！简化！我说让你只有两三件事，而不是成千上万件事。这会让你掌控一切。”这句话与人民日报所倡导的极简主义生活方式不谋而合。简单生活意味着重新认识自己，重新定义自由，深入分析自身，首先要知道什么对自己最为重要，然后用有限的时间和精力，专注地去追求，从而获得最大的幸福。将无用的物品放下，掌握自己的精神活动，去追求简约的生活方式，从而获得最大的精神自由。

本书《向着阳光奔跑》作者刘文献倾心撰写，主旨明确，文笔犀利，耐人寻味，发人深省。完美诠释《人民日报》所推崇的“极简主义”生活方式：欲望极简、精神极简、物质极简、信息极简、工作极简、生活极简。在现代社会中，纷繁复杂的生活和激烈的竞争让人们感到很忙、很累、很烦，但你有没有思考过，为什么你的生活总是这样？是哪里出了问题？放下所有的事，让生活回归空白，在没有任何事情干扰的情况下，去聆听心底真正的声音。作者用自身经历的例子告诉我们，如何摆脱那些繁琐复杂的事务，安心享受生活！

媒体对本书的评价如下：《人民日报》再次推崇极简主义生活方式，高节奏的都市生活方式，让极简成为内心的呐喊。本书以通俗易懂的方式，全面解读了极简的意义——释放自由和寻找幸福。越极简，越自由。重新认识自我，重新定义自由，深入分析自己，首先要知道什么对自己最为重要，然后用有限的时间和精力，专注地去追求，从而获得最大的幸福。将无用的物品放下，掌握自己的精神活动，去追求简约的生活方式，从而获得最大的精神自由。生活本该简约而轻盈，能否创造幸福，关键在于30岁之前，你要剔除生命中的繁杂，让自我清晰起来。舍掉越多，关注力越强，而倾听自己内心的声音，你的能量也就能得到充分发挥，你的人生才能获得真正的自由。

作者简介

刘文献，曾于公司任职：生产厂长、行政经理、项目经理、高级销售经理等职位。主要作品《向着阳光奔跑1》、《向着阳光奔跑2》、《人生再苦也要想着阳光的事儿》、《每天专注三小时》《左眼微笑右眼哭泣》、《有效沟通关键30秒》、《故事中学管理》、《如何快速征服面试官》等十余本，主旨鲜明，文笔朴实而幽默。总能给读者一些宽慰、鼓励或启发。