缩写“NLP”指的是神经语言程式,它的名字听起来非常技术化,但实际上是非常实际的。其中,“神经”一词指的是我们神经系统,它实现了我们的五种感官:视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉。而“语言”一词则描述了我们的语言能力,用具体的词汇和短语来映射我们的思维世界。此外,“语言”还代表了无声的言语,例如姿势、手势和其他表达我们的思维模式、习惯和信仰的方式。最后,术语“程式”来自于计算机科学,它意味着我们的思想、情绪和行动实际上是习惯性的程序,可以通过提升精神软件来改变。本书的重点在于使用NLP技巧来提高个人内心的能量,这是一本非常有效的心理疗法手册,可用于建立信心、解决内心问题等。读者可以在短短数月内使用本书完成自我辅导的过程。
史蒂夫•安德鲁斯(SteveAndreas)NLPComprehensive联合创始人、培训师、作家和NLP创新者。查尔斯•福克纳(CharlesFaulkner)NLP培训师、作家和建模专家。
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