孤獨的冷漠：逃避型依戀障礙的分析與修復

「逃避型」是一种不安全的依恋形式，源于父母的忽视、过度保护和控制，以及缺乏人生目标。如果你总是感觉没有激情，无法放松和交往，对他人的情感毫不关心，仅关注个人兴趣，并且无法建立稳定关系，那么你可能是「逃避型」依恋形式的人口增加的一员。本系列从「逃避」的概念切入，分析了导致人们想逃避的阴影，并提供了有效摆脱逃避所需的勇气和技巧。

依恋（attachment）在各人之间建立关系的能力方面扮演了重要角色。然而，由于父母过度保护、过度控制或忽视，「逃避型」人格特质往往得以形成。逃避型个性的行为倾向在不同人格类型中都有所体现，如逃避性、依赖性、强迫性、自恋性、反社会性、分裂性、妄想性和边缘性人格类型等。

知名作家托尔金、J.K.罗琳、宫崎骏和荣格都曾陷入逃避状态，但他们最终成功地将逃避转化为力量。在本系列中，作者岡田尊司以三十个真实案例为例，深入探讨陷入逃避的心理机制，并提供实用方法以走出逃避。本系列的名人推荐者包括王意中（心理治疗师、臨床心理師）、周慕姿（心曦心理諮商所所长）、海苔熊（情感心理学家）、许皓宜（諮商心理師）、黄之盈（諮商心理師、作家、辅导教师）和邓惠文（精神科医师、荣格分析家），向读者推荐本系列。

作者简介

作者簡介岡田尊司（OKADATAKASHI）一九六〇年生於香川縣，是精神科醫師、作家。目前擔任岡田診所（位於枚方市）院長。自東京大學文學部哲學系退學，後畢業於京都大學醫學系，並於京都大學醫學研究所高次腦科學講座神經生物學教室及腦病態生理學講座精神醫學教室從事研究工作。著有《逃避型依戀障礙》、《壓力與適應障礙》、《不要說是發展障礙》、《為工作者而寫的精神醫學》、《邊緣性人格障礙》、《母親這種病》、《父親這種病》、《思想控制》、《依戀崩壞》等。此外也以小笠原慧的筆名撰寫小說。著有《DZ》、《掌中的蝴蝶》、《你是否聽見風的聲音》等作品。譯者簡介邱香凝曾任職唱片公司、出版社、電腦娛樂產業，目前為專職譯者。喜愛閱讀與書寫，用翻譯看世界。