绝对自控

很多自控的书籍都会教授许多技巧，如何与自己相处并达成共识。然而，每次达成共识，也意味着一次倾向妥协或纵容自己的选择。因此，本书不同，我们要“硬”的来面对自己。这是一本真实的自控手册，揭示失控的根本原因以及深度分析“自我”之恶的本性。在案例实践的指导下，提供正反两个方向的模板，形式易懂易学。读者可以在生命旅程中的“求索”、“成功”和“失败”阶段中阅读本书。另外，本书所承袭的强调自律的“斯多葛派”让人受益匪浅，教导读者清醒、坚毅、决绝，这比传授所谓的技巧更加重要。

作者简介

瑞安·霍利迪（RyanHoliday,1987—）美国企业家，媒介战略家，作家。19岁从加州大学河边分校辍学，先后担任服装品牌AmericanApparel营销总监，《纽约观察家》主编及专栏作家，并持续为《福布斯》《卫报》《快公司》《赫芬顿邮报》等媒体撰稿。瑞安创立的咨询公司BrassCheck主要服务于创业公司、畅销书作家、媒体及诸多大型企业，其顾客包括谷歌、亚马逊、托尼·罗宾斯以及美国各大主流出版集团等。他本人也是7部畅销书的作者，著作被翻译成28种语言，广受政界精英、职业教练、影视明星追捧。