"物质减法 精神加法：断舍离的力量"

我爸爸总是对我说：“你跟你外婆一个样儿，像个爱捡破烂的叫花子！”。因此，我爸就常瞒着我丢掉很多东西，以免我从垃圾桶中把它们捡回来。我因此对他感到生气，每次我不在家，回来后衣柜总会少掉一半的衣服。这说明我爸很爱丢东西，而我则害怕丢东西，形成了两个极端。但我不喜欢这种情况，因为这使我失去了对自己物品的掌控能力。因此，我决定仔细阅读《断舍离》这本书。

“断舍离”的概念实际上很简单-断绝那些我在想买回家但实际上不需要的东西；舍弃家中那些泛滥的破烂物品；摆脱对物品的迷恋。但在如今的社会中，执行“断舍离”确实是一个巨大的挑战，这并不是我们的错，而是社会的责任。现在，我们生活在一个消费型社会中，过度制造的物品导致各种促销手段，使我们对不需要的物品产生购买欲望。“断舍离”如何指导我们的生活呢？例如，在超市购物时，面对同样的产品，我们不应该想着“这个东西在做促销，多买一些更划算”、“这件东西打折了，真便宜”，而是要思考“我现在真的需要吗？”和“这个东西真的适合我吗？”当我们面对物品时，不应该想着“这个还没坏，还能用”、“这个好可惜扔掉”，而是要思考“我现在真的需要吗？”和“我还喜欢吗？”通过这些例子，我们可以看出，“断舍离”并不简单。

书中的作者，日本杂物管理咨询师山下英子，一再强调“断舍离”的主角是自己而不是物品，核心是让人们思考“物品和自己的关系”以及“不要看物品，而是看空间”。它不仅仅是一种家居整理和收纳术，而是一种活在当下的人生整理观。因为“断舍离”的主要目的是给人们带来精神上的提升，这些“空”地方隐藏着那些安抚我们内心、激励我们和带来快乐心情的东西，正因为这些东西，才使得“空间”充满希望。书中还举了许多生动又贴切的例子。例如，有位女士失去丈夫十年后仍无法释怀，通过“断舍离”这个契机，她扔掉了包括亡夫的假牙在内的旧物，接受了丈夫过世的事实，摆脱了悲伤。另一个例子是一位老师在冰箱里积存了很多食物，有些甚至冷冻了好几年，原因是她当初在担任班主任时工作压力过大，导致她囤积食物。这些生动的例子都是通过物品的变化来反映或改变自身的故事。

《断舍离》让我芭蕾、游泳、足球、排球、钢琴、大提琴等等。然而，随着上高中压力的增加，我的空闲时间越来越少。我尝试将所有的爱好都安排进去，但我爸爸建议我“取舍”一些爱好，只选择我最热爱的几个。这与“断舍离”有着相同的思路。