与孤独为友(如何获得内心世界的轻松和愉悦)(精)

《与孤独为友（如何获得内心世界的轻松和愉悦）（精）》是由和田秀树撰写的一本专业心理学著作，旨在从专业的角度分析孤独内心，并指导读者获得幸福和找到自身的价值。

人生中，一个人的时间也是非常重要的思考时间。如何从孤独中释放自己，找到内心的力量并坦然面对周围的人和事，也是我一直在追寻的。我总是害怕不跟风会被朋友排挤，这种担忧曾将我束缚得无法自拔。

因此，我将这本书送给和我有相同想法的人，不要因为害怕孤独而不敢与朋友或家人对立。要坦然直接地面对自己的内心，勇敢地说出“我就是我”，并创造自己未来的独特故事。

作者简介

和田秀树，1960年出生于日本大阪，东京大学医学部毕业，现任某大学教授。曾任东京大学附属医院精神神经科助理、美国卡尔梅宁格精神医学校国际研究员，现为精神科医师及函授教育公司负责人、川崎幸医院精神科顾问、一桥大学经济系兼任讲师。和田秀树为日本当代文坛名家，著作等身，在日本极受欢迎。冯莹莹，1979年生于哈尔滨，毕业于日本秋田县立大学，获博士学位，讲师，CATTI认定日语笔译一级翻译，中国翻译协会会员。现任职于哈尔滨远东理工学院，负责日语翻译、日语写作等课程。目前已发表论文6篇（其中l篇为SCI收录、3篇核心期刊、2篇省级期刊），出版专著1部，泽著6部总计110余万字，个人承担国家级课题2项。