《认知觉醒》多读书多思考

我一直不记得在哪里买的这本书了，因为我放在书柜里已经很久了。但是今年我决定清理存书，一本本读完那些我买的书。读完一本书确实给我一种成就感，但是这本书告诉我，数量并不是最重要的，最关键的是读书的质量。我们需要消化所读过的书籍，并将其实践与改变应用到生活中去。为了持之以恒地提升自己。

这本书一开始的观点非常新颖，特别是关于三个脑的由来与分工的部分，让人感觉非常有趣。但是到了后面关于实践的章节，例如学习力、行动力与情绪力，感觉就有点像各种观点的大杂烩，有些地方好像在其他地方看过。不过作者总结得还算不错。然后书的最后部分提到了早起冥想、读书写作和运动等方法来锻炼自己，确实是很好的方式。这些方法的关键在于坚持，还有每天进行反思，记录触动点并深入思考。之前我在读《好好学习》这本书的时候也注意到了这一点，但是没有很深刻的体悟。我想这些方法应该是有一些共通之处的，最关键的在于行动。我现在下了一个印象笔记，用来记录今天的反思，这是改变的第一步。我打算坚持一段时间后再来看看效果。

我觉得对于我来说，作者说的贵精不贵多不够实用，因为我领悟力不太高，所以我还是要多读书，多思考。只有这样才能通过量变引起质变，读多了才能融会贯通。否则就会停留在表面，思考难以深入。单单读一本书并不能带来太多改变，只有多读一些才能更好地改变。

我还是喜欢作者的态度，他认为读书就是与智者对话，每读一本书就相当于与一个专家高手进行一次对话。所以自然而然地，读得越多越好。但是在阅读的过程中，我们也不能放弃自己的思考。只有这样才能取其精华去其糟粕，并形成自己的风格与观点。

所以，我要继续加油读书，不断提升自己。