《山下英子：我的断舍离》越看“断舍离”系列书，越发现，这是一种行动观，一种思维观，一种哲学观，是一种好习惯的养成，从而惠及自己的其它方面（如交友、工作）断舍离，就是找重点，活在当下，过着美好的每分每秒

这本书是山下英子创始人写的一本关于断舍离的指南。通过引用很多人的“断舍离”例子，书中探讨了这种行动观、思维观和哲学观，并试图帮助人们养成好习惯，进而改善自己的其他方面生活，比如交友和工作。

在这本书中，作者通过几篇指南和摘要的方式，向读者介绍了一些重要观点。首先，作者提到那些不忍心放手的人都有一个共同点，就是他们把“物品”和“他人”看得比自己重要，从而忽视了自己的需要。这种思维方式导致了人们陷入物质的束缚，无法自由地追求更好的生活。

其次，作者强调了在行动之前要先进行思考。断舍离不仅仅是简单地扔掉一些物品，而是在思考的基础上进行行动，要找到真正重要的东西，抛弃那些无用的物品。作者还提到，把物品展示出来可以避免它们被埋没。

在书中，作者还讨论了为什么断舍离可以改变人生。这是因为断舍离让人们重新回归“当下”，关注“此处”和“自我”。通过摆脱物质的束缚，人们可以拥有更多的时间、空间和精力，从而过上从容自在而有意义的生活。

最后，作者提到了一些实践的方法。他们强调要将喜爱的物品用起来，摆出来，才会有意义。同时要让时间有余韵，空间有留白和余地，人自身要有余力，这样才能过上悠然自得的生活。

总的来说，这本书通过讲述“断舍离”的实例和提出一些指南，帮助读者改变自己的生活方式，从而过上更加有意义和满足的生活。它强调了将重点放在自己身上，活在当下，享受每一刻的重要性。通过断舍离，我们可以拥有更多的自由和精力，让生活变得更加美好。