听《过敏大流行》

这本书深入探讨了人类与微生物之间的复杂关系。首先，书中指出人类从诞生之初就是一种高度适应能力的物种，能够生存于各种环境中。不可避免地，人类与各种微生物接触，有些微生物选择留在人体内与人类共同生存，这些早期微生物中有益的也有害的。这时，人类的免疫系统变得至关重要，它对付有害微生物，将它们从身体驱逐出去，从而保护人类免受疾病侵害。免疫系统的另一个功能是产生免疫力，使人类对类似微生物产生抵抗力。

作者提到在人类原始时期，部落的规模通常是30-70人，微生物对人类的危害相对有限，因为微生物对人类造成过大的危害就会导致整个部落灭亡，使微生物失去宿主而无法继续存在。因此，在这个时期，人类与微生物之间保持着微妙的平衡。

然而，随着城市逐渐兴起并不断扩大，人类与微生物之间的平衡开始被打破。城市人口密度增加，不同个体携带不同的微生物，相互接触为微生物的演化和繁殖提供了机会。此外，人类的免疫系统也因为大量微生物的“折腾”而得到锻炼和强化。然而，这种发展模式也有一个顶点，城市污染达到了顶峰。

19世纪伦敦的例子揭示了城市污染的极限，当时河道漂浮着垃圾和污水，疾病如黑死病大规模爆发，导致大量人口死亡。但是直到人们意识到微生物与人类感染疾病之间的关系，人们开始注重卫生、环保和市政建设，城市变得越来越清洁，与此同时，由微生物引发的疾病也减少了。人类终于开始在对抗微生物方面占据优势。

书中提到20世纪初一位伦敦医生的故事，他发现自己每年6月份都会出现花粉过敏症状，而且这种症状只有伦敦上层人士才会出现。原来，人类的免疫系统就像是身体特种部队，需要定期演习和操练，以区分有益和有害微生物。如果免疫系统太闲，就会误伤原本无害的微生物，如花粉，从而导致过敏。这说明了为什么在现代社会中过敏症状如过敏性鼻炎会增加，这与现代卫生观念“太过干净”有关。

然而，现代医学已经开始介入干预，例如在使用抗生素时，同时开具益生菌以保持菌群平衡。此外，顺产婴儿的免疫力更好，因为剖腹产破坏了母体菌群，而经过产道的婴儿携带了母体产道中的有益菌群。这些发现指出了人类与微生物之间的微妙平衡和免疫系统的重要性。

总而言之，这本书深入分析了人类与微生物之间的关系，阐述了城市化对这种关系的影响以及现代医学对微生物的干预手段。作者的观点也与《加速》和《不受掌控》等书中所述的人类对于掌控微生物的努力最终导致了无法掌控的结果相符。通过深入研究微生物与人类之间的关系，我们可以更好地理解人类的健康和疾病，并在现代医学中采取相应的对策。