《精要主义》"拒绝琐碎，追求精要"

费兰阿德里亚在厨师大赛中连续五年排名第一，他的成功并非偶然。他的餐厅每晚只为50名客人服务，而剩下的时间他则用来潜心修炼。与其分散精力去处理琐碎的事务，他选择专注于重要的事情，这也是他成为大师级厨师的关键之一。这种学会取舍的能力，也是作者格雷戈.麦吉沃恩在《精要主义》一书中所强调的，即选择更少的事，但更好地去做。

在当今社会，我们不断从手机上摄取大量的信息，这些信息虽然看似丰富，但往往是碎片化的，无法构建完整的知识结构。这不仅浪费了时间，还侵蚀了我们的精神。尤其那些泛滥的观点，会让人陷入沉迷而失去重点。想要摆脱这种束缚，了解自己真正需要的是什么，在有限的生命中不浪费时间，就需要具备高度的自律精神。哲学家康德曾说过：“所谓的自由，并非随心所欲，而是自我主宰。”正是这种自律，使得那位二宝妈能够实现她的目标，通过强迫自己“生之智慧，在于摒弃不必要之事。”在信息泛滥的今天，我们需要在洪流中找到对自己最重要的事情，这正是《精要主义》想要告诉我们的。只有如此，我们才能以精神自律的方式，过好人生。