《了不起的我》重新爱上自己

在我要进入人生新阶段前，我看过陈海贤的《爱需要学习》，书中关于亲密关系、婆媳关系、亲子关系的案例和建议，让我非常受益。这本书深入探讨了人际关系的重要性以及如何建立健康和富有意义的关系。

而与之相比，这本《了不起的我》更着重于一个人与自己的关系。标题可能让人误以为这是一本励志书，但副标题“自我发展的心理学”揭示了它实际上是一本关于心理学的书籍。

这本书的意义在于，不仅仅是为了获得专业知识，而是为了了解自己，解决自身内在的问题，以便能够改变自己。改变一个人自己是非常困难的，需要有勇气去面对。阿德勒心理学认为，面对变化带来的不安和不变所带来的不满，人们通常选择后者。然而，我们之所以感到不幸，并不是因为过去或环境困难，更不是因为我们能力不足。我们只是缺乏获得幸福所需要的勇气。

当我们缺乏勇气时，这本书可以帮助我们。它是一本与我们非常“相关”的书籍。书中的案例大多来自读者的真实经历，不是填满了空洞激励的废话，而是直击人生中的问题，并提供了实用的解决方案，帮助我们创造出更加满意的人生。蔡康永、冯唐、罗振宇、马东、武志红都真诚推荐了这本书。

本书从行为的改变、思维的进化、关系的发展以及如何走出人生瓶颈期和绘制人生地图这五个方面，讲述了我们一生中所会遇到的各种问题以及解决之道。它描绘了一种向上盘旋的人生进阶之路。

如果我们选择直面自我发展过程中的各种问题，并积极寻求改变，那么我们就走在了通往了不起的道路上。在这条路上，我们会逐渐走出心理舒适区，创造新的经验；我们的思维将从保守僵化转变为灵活进取；我们能够摆脱纠缠的关系，发展出主动、独立、为自己负责的全新关系；我们将不断脱下旧的外壳，并迸发出崭新的自我；我们将收获岁月和经历所凝聚的智慧，最终成为了不起的自己。

这本《了不起的我》不仅是一本关于心理学的书籍，更是一本指导我们学会面对自己、改变自己并最终成为了不起的人的指南。