这本书适合已有一定成瘾医学基础或苦恼于成瘾问题的人阅读。它不仅仅是理论叠加,因为成瘾问题需要实际解决。
与《贪婪的多巴胺》关注上瘾原理及知识不同,这本书更关注基于理论的戒瘾实践经验,看完后仿佛拥有了专家的知识。
我认为这些实践经验是最宝贵的,是人类智慧的结晶。
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