《治愈的本能》「生命深转，伤处成强」

在成长过程中，我们会经历许多对未来产生深远影响的时刻，比如初恋和友情的起伏以及要面对自己的决策。这个过程中，我们会意识到现实世界的艰难，感到与世界失去了连接，变得孤独且困惑。

在这种环境中成长，我们会感到对爱和接受的渴望更加强烈。然而，缺乏关注自己和兴趣，以及害怕面对变化和挑战导致的逃避和压抑，会让我们失去自我。

AEDP是一种心理治疗方法，它结合了依恋理论、转化理论和情感神经科学等最新进展，通过加速的体验性动力学方法来促进内心的转化和疗愈。

《治愈的本能：用AEDP唤醒转化力》这本书将AEDP理论与中国传统智慧相结合，探索了内心转化的路线图。在寓言童书《吃噩梦长大的少年》中，少年通过经历痛苦和转化才能真正找到幸福。

在AEDP中，治愈是从与治疗师建立安全联系开始的，通过探索和分享无法处理的情感痛苦，来实现心理成长和变化。

AEDP的目标是打破来访者的防御，深入他们痛苦的最深层次，这是有效治愈的地方。在AEDP中，所有的情绪都可以被承认、分享和化解。来访者可以在安全的治疗关系中谈论和释放深层情感，与治疗师建立信任。

从治疗师和来访者的第一次接触开始，AEDP致力于创造一个安全和保障感的环境，让来访者感到安心分享和探索自己最不安和困难的一面。通过与最好、最强大的自我联系，积极的变化和转变才会发生。

AEDP相信有压倒性情感体验的人永远不会孤独，这种治愈力量来自来访者内在的自我修复和生长的驱动力，被称为“转化力”。

在《治愈的本能：用AEDP唤醒转化力》这本书中，杨兆前博士将AEDP与中国传统智慧相结合，探索了静观心、虚静心和诚敬心三个方面的AEDP理论。通过倾听和释放内心的声音，实现个人治愈和自由，从而享受真实而丰盈的人生。

总之，AEDP以其疗愈导向的特点突出，强调治疗师和来访者建立安全联系，在面对过去无法处理的情感痛苦时提供专业和力量，以促进心理成长和变化。通过加强与自我和内心的联系，我们可以克服孤独并将痛苦转化为生活中的成长和丰盈。