自主裸泳

《裸泳》是一本勇气与重生之书，作者伊藤诗织是日本#MeToo运动引导者，也是首位公开长相和姓名控诉忄生侵的女性。她在25岁遭遇忄生侵后没有屈服，而是勇敢地公开控诉，并最终赢得胜诉。这本书讲述了她经历了破坏之后的重生过程。

日本是一个忄生别qi视、忄生暴力和网络暴力普遍存在的社会。伊藤诗织在经历了25岁到33岁这七年的艰难时期后，毫不放弃，勇敢地为自己发声。《裸泳》记录了她对这段时间的思考和感悟，以及从内心深处解放出来的情感。在书中，她提出了一些理性而感性的观点，让人深思。

摘录中的几句话引发共鸣：“人生中，在最艰难的时候，我们应该用百倍的欢笑去渡过。”这句话鼓励我们在困难面前保持乐观积极。她还指出，“每个人内心都有自己的恶魔。当这个恶魔日益壮大，凭借自身力量很难掌控时，它会撕裂我们。”这句话提醒人们，在面对内心的恶魔时要进行应对和解决。

伊藤诗织还在书中探讨了个体与集体之间的关系。她认为，“一旦一个人跳出预设的行为轨迹或规则框架，就很难在共同体中生存下去。”这提醒我们，在社会中要在行为准则的范围内自由发展，但也要在集体中找到自己的定位。最后，她呼吁我们不要过于执着于过去或未来，她不愿再回顾过去的创伤，而对未来也无法确定。她希望与周围的人共同过好每一天。

通过这些摘录，读者能感受到伊藤诗织的理性和感性思考。她的经历和思考为我们提供了许多启示和勉励，鼓励我们勇敢面对困难，坚持自己的价值观，并与周围的人共同努力生活。这本书在小小的体积中传递出了深刻的情感和对生活的思考，使人在碎片化的时间中也能得到满足感。雅众文化出版的这种阅读方式重新定义了阅读的模样，让阅读成为生活中随时随地都能进行的美好事物。