心理学家弗洛伊德曾经指出,人的成年行为可以从他们儿时的经历中寻找到痕迹。这意味着我们的恋爱方式可能受到我们儿时的依恋关系的影响。因此,恋爱不仅仅是一门罕有人教授过的课堂,更是一个需要我们认真思考的领域。
《如何拥抱一只刺猬:你是谁就会遇到谁》这本书告诉我们,在我们成为别人的伴侣之前,我们必须先成为一个积极的自己。这意味着我们需要独立和自我成长,而不是急于恋爱或盲目选择单身。
在恋爱过程中,我们经常听到对方说:“你太依恋我了,这样不好。” 书中将成年人的依恋关系分为四种类型:安全型,痴迷型,回避型和恐惧型。安全型的依恋关系是最幸运的一种类型,它让我们有足够的空间去发展成为真正的自己。然而,其他类型的依恋关系则会产生各种问题和不健康的行为。
接下来,我们需要认识到自己单身的原因。这本书列举了几种常见的单身情况。契可尼式单身是指我们曾经全身心地爱过某人,但一旦失去他们就觉得无法再遇到合适的人。迷茫式单身是表面上不关心爱情,实际上却迷茫不知道自己适合怎样的人。错过式单身是当我们失去一段爱情后才开始珍惜。纠结式单身是对爱情有理想主义倾向,总是害怕失去最好的。沉浸式单身是因为过于爱自己而不需要他人的陪伴。自恋式单身则是觉得自己配不上任何人。悬置式单身是因为不敢追求心动的人,但又觉得那些喜欢自己的人不够好。社恐式单身是因为害怕恋爱,拒绝开始新的关系。虚拟式单身是因为追求完美恋人而忽视了现实生活中的可能性。
不论我们属于哪种单身情况,我们都应该正视自己。我们需要放下消极的标签,勇敢地去爱。一个人过得很好,但两个人在一起过得更好。爱情并不会耗尽我们的力量,相反,它会给予我们无限的滋养。所以,在下一次恋爱中,我们应该选择那些能够相互滋养的人。
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