《拂晓的一切》"夜幕尽头的拂晓"

《拂晓的一切》是一本由湖南文艺出版社于2023年9月出版的书籍，作者是濑尾麻衣子。作者曾获得三个大奖，也被选为备受欢迎的女作家，其作品还被改编成了电影。

这本书采用了一种特殊的写作方法，即花开两朵，各表一支——平叙法。故事中的男女主人公各自在不同的章节中以平叙的方式叙述故事。第一章是藤泽小姐的故事，第二章是山添君的故事，以此类推。

故事中，藤泽小姐患上了一种疾病，称为PMS，即经前期综合症。这个病有着不同的症状，有的人可能会感到悲观，有的人可能会感到浑身无力，有的人可能会焦虑得无法入睡。而藤泽小姐则是在没有任何理由的情况下发火，表现出极大的攻击性。她必须将愤怒全部发泄出来才能恢复正常。这个病对她的工作产生了影响，最终她不得不停职。治疗这种病的方法是将心中的话说出来，不要将不满压抑在心中。

而山添君则患有一种心因性疾病，名为惊恐障碍。他的症状包括全身颤抖、不断冒冷汗以及呼吸困难。治疗这种病的关键是不要焦虑，与疾病和平相处。周围的人越了解他的病情，他发作的几率就越低。同时，他还需要服用抗抑郁药和抗焦虑药。

生病的人会感到不舒服，更加难受的是他们会感到孤独。他们渴望与人交流，但又害怕自己无法被理解，所以不敢深入交往。

在故事中，藤泽小姐注意到山添君患有惊恐障碍后，主动去剪他的头发。因为她知道患有这种疾病的人通常不喜欢去理发店，因为被摆弄的姿势会让他们感到紧张。虽然藤泽小姐并没有剪过头发，但她剪得很糟糕。然而，山添君笑得很开心，他说自己两年都没有这样笑过。

当山添君带着奇怪的短发去上班时，大家都友好地笑了笑。他决定帮藤泽小姐宣泄在PMS发作时的“无理取闹”。因为只有当我们关注自己的身体时，病情才会发作。当我们将注意力转移到其他事物上时，情绪集中在其他地方，就不容易发作。

整个故事贴近日常生活，生动地展现了人们在面对身体疾病时的困惑和挣扎。作者透过主角们的故事告诉我们，在面对困难时，我们应该勇敢地表达自己的想法和情感，而且要善于寻求帮助和理解。同时，通过故事中的治疗方法，作者也传达了一些关于生活的价值观，如专注于一件事情、喜欢自己、结婚等等。

整本书给人一种轻柔的感觉，既治愈又令人愉悦。读者会被主角们彼此间的互动所感动，而金句也给人以启发，如远离一切、只要有关怀就没有完全的孤独等等。

此外，书中还推荐了一些散发香气的和式点心以及一首歌曲。这些推荐给读者带来了更多的体验和共鸣。

总的来说，这本书以其深入人心的主题和情感，以及真实而温暖的描写，为读者创造了一个温馨而令人愉悦的阅读体验。