《古人的54个生活日常》"古人生活日常：三餐四季，3000年中国生活史"

中华上下五千年的历史拥有着丰富瑰丽的内容，记录了重要的政治、社会和文化事件，同时也体现了普通人的生活经验和变迁。在这段历史中，涌现出各种各样的人物和故事，它们以各种方式相互交织，共同构成了绚烂多彩的历史画卷。而这本书从五十四个生活细节入手，深入探索古人的日常生活传承与变迁，透过这些看似微不足道的琐事，我们可以看到古人在追寻新境界的道路上所展现的智慧与人生哲学。

对于古人一天吃几顿饭的问题，如今在资源丰富的时代，我们早已不再满足于每天只吃三顿饭，我们有加餐、夜宵和各种零食、奶茶等时刻填塞我们的口腔。而在古代，"民以食为天"，古人的餐饭安排又是如何的呢？

在殷商时期，人们习惯于上午和下午各吃一餐。而在汉朝，一天的进餐次数与个人的身份地位密切相关，比如皇帝每天有四顿饭：旦食、昼食、夕食和暮食。随着时间的推移，从唐朝开始，一天能吃上三餐的人逐渐增多。

古代"门神"又指什么呢？有句古话说："千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符"，也就是说，门神就如同新桃一样重要。我们对于门神已经比较熟悉的组合是尉迟恭和秦叔宝，他们就是左右门神的代表。除此之外，也有一些较为冷门的门神组合，比如赵云和马超、孙膑和庞涓等。然而，在早期，门神并不是这样的形象。

商周时期的门神是老虎，因为老虎凶猛，能镇宅保平安。而在汉朝时期，神荼和郁垒成为了门神的形象替代了老虎。神荼是一种名为荼草的植物，被认为能够百毒不侵，拥有避免疫病的作用；而郁垒则是螺蛳，寓意保护家宅平安。到了唐末五代，钟馗开始扮演门神的角色，并且发展到宋末，钟馗的地位得到提拔，被人们请进了房屋中堂，于是尉迟恭和秦叔宝取而代之。

而这本书还涵盖了许多有趣的生活细节，比如"古人在袖子里藏东西不会掉吗"，"古代有快餐吗"，"古人会有年终奖吗"等等。正是这些看似平凡普通的百姓生活细节，塑造了中华五千年的历史，也描绘了中国人的人文底蕴和精神风貌。