你知道刚进大学要做哪些准备吗?你知道如何在大学有效学习、同时打造职场、人生成功的核心能力吗?你知道如何在体验各种情感的同时,仍向着丰富而充实的人生前进吗?
《如何让大学在一生中发挥最大作用》是斯基普·唐宁针对大学生的学业、职场、人生持续赋能的一本通。唐宁教授在普林斯顿大学、约翰霍普金斯大学、圣莫尼卡大学和卡内基梅隆大学获得多个学位,担任英语教授长达32年,为学生成功和学习社区计划创始人,指导学生应用有效学习策略,充分发挥潜力,现为教师发展和学生成功战略领域的国际顾问。
这本书洞悉个人成长的底层逻辑,提出八项核心软能力和六项硬技能的学习工具箱。通过案例、指导性日记以及软硬能力打磨的前后效果对比,每年赋能超过10万名大学生,帮助他们在学业、职场、人生各个领域中脱颖而出。
书中建议我们设定人生角色和目标,自我激励。首先,想想你为自己的人生选择的角色,明确4~7个主要角色。如果超过7个角色,考虑合并或消除,如果角色少于4个,重新评估。一旦确认角色,考虑每个角色的长期目标,在接下来的2~5年甚至10年内达到目标。
创建自我管理系统,学会自律是大学成功的关键。使用周历、月历、下一行动列表、追踪表单、等待列表和项目文件夹来确保大部分时间花在创造美好未来上。建立书面的自我管理系统需要时间,一直尝试直到找到最适合自己的系统,会提高任务完成量。
培养成长心态,终身学习是成功的方法。大学文凭只是进入职场的门票,职场成功属于终身学习者。将大脑想象成肌肉,运用得越多就越"聪明"、越能干,设定学习目标、寻求反馈、必要时改变轨道都是培养成长心态的方法。
这本书为读者提供了经过时间检验的策略,是大学生进入大学的智能入门指南。通过落实这些行动,可以为学业打下早期基础。
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