还记得北大包丽事件吗?自信、阳光、如春风和煦般的北大才女包丽,在中国的顶jian学府,遇到了一个有“北大刘昊然”之称的才子学长牟林翰。本以为是郎才女貌、佳偶天成的偶像剧。却没有想到,这段感情会让包丽丢了性命。2019年长期遭受着男友牟林翰PUA的包丽,选择服自尽,结束长期的精神摧残。
现代社会中,女孩子多少都应该懂一点心理学,起码能在情感关系中保护自己不受伤害。避免渣男把PUA、情感勒索、煤气灯效应等心理暗示用在自己身上,及时发现,及时止损。
有句话说的好:“经济学让我们懂事,心理学让我们懂人。”对心理学感兴趣,但不想啃大部头对心理咨询跃跃欲试,但不愿进治疗室。翻开这本口袋书,每天了解一点实用心理学,掌握基本,在一个接一个的日常片刻中,安顿好自己的身心。
一本心理学的入门读物,出品方把它设计的小巧轻便,放进背包里或者衣服口袋中,方便随时翻看。书中内容没有长篇大论,晦涩难懂的专业用语,都是我们日常生活中常见的小事折射的心理学原理。
比如,频发的校园霸凌事件。这些欺凌通常是以一群人欺负个人的形式出现,是典型的“黑羊效应”。大部分攻击者甚至不知道为什么要攻击别人,只是盲目地跟随。黑羊效应告诉我们其实每个人的心里都藏着一个恶魔。如果你不幸成了那只黑羊,一定要主动寻求身边亲友的帮助。即使独自面对霸陵,也要勇敢表达个人立场,保护自己。
书中还提到了许多关于人际交往中的心理学效应,比如刺猬效应、瀑布效应、海格力斯效应、磁场效应、投射效应等等,让我们学会尊重人与人交往的安全距离。
除了100个心理学效应外,书中还附带了MBTI测试表,快来看看自己是e人还是i人。
人生无需大道理,懂点心理学过好每一天❗️
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