全面心理学导论

通读一遍可以让你了解心理学都是研究哪些东西的，不一定要一次性细读所有内容，不同阶段人的需求也是不一样的。这是我第一次阅读的记录◆

◆心理学的定义：对行为和心理过程的研究。

行为又分为：①外显行为，如吃饭、闲逛、睡觉、学习等；②内隐行为，如思考、做梦、记忆等。

◆心理学的目标：以达到对行为的描述、理解、预测和控制为研究目标。

其中，描述是指科学研究中的命名和分类过程；理解是指阐明行为产生的原因；预测指对行为进行预测；控制指改变影响行为的条件的能力。

◆当代心理学关于行为的三大互补观点

⒈生物学观点：通过生物学原理（如大脑功能、进化论和遗传学）来解释人的行为。又分为生物心理学和进化论。

⒉心理学观点：行为是一个人心理作用的结果。包括行为主义、认知理论、心理动力学、人本主义。

⒊社会文化观点：强调社会和文化背景对人类行为的影响。

有关行为的现代理论

◆毕生发展：你现在的样子是先天（即遗传：父母通过基因将身体和心理特征传给后代）和后天（即环境：所有影响心理发展的外部条件的总和）的力量不断交互作用的结果。

丰富的环境有利于知觉和智力的发展。

遗传限：一个人所处的环境对其遗传效应的影响有一定范围。

【韦恩版：智力与测量一章提到一个“反应范围模型”，该模型假定遗传可能对智力设定了特定的界限，环境因素决定着个体落在这些界限中的位置】

新生儿在气质上有显著的不同，气质（Temperament）是指人格中来自遗传的部分，包括敏感性、易激惹程度、注意力分散水平和典型心境。

社会性发展：指儿童的自我意识、依恋以及与各种人际关系的发展。

社会性发展的核心是建立在婴儿与其主要看护者之间的社会性依恋。根据依恋的质量分为安全型依恋、不安全-回避型依恋、不安全-矛盾型依恋。

◆动机指行为的动力——我们的行动开始、维持、导向和终止的动力。

大多数情况下，人的行为是由内在需要和外在诱因共同驱动的。

动机的类型——生理动机；刺激动机（源自对刺激和信息的需要）；习得性动机（建立于后天习得的需要上）